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膝の痛みがだいぶいい、この頃について
私は最近、
膝の痛みがだいぶいい
※この表現が今は適切かなーと思います
人って、痛い時って、
とても辛いから、
意識が常にそこに行きます。
けれど、痛みを感じないから、
良くなってることに
気づかないんだな～と
思っていました。
半月板損傷で手術したけれど、今度は右膝が痛い
私は、約3年前に、
左膝の半月板のスライス手術しました。
手術は成功して、
無事に治りました。
ところが、今は右膝が当時と
同じように、痛みます。
バレーをした後は、痛みがひどくなり、
ムリをして試合に出ると、
腫れてしまう
そんな繰り返しをしていました。
ところが、最近、
サプリを飲み始めて、
気づいたことがあります。
あれ？
痛みが減ってきたような気がする。
あれ？
腫れて無いような気がする。
痛みや、腫れ。
それは個人の体感でしかないから、
比較が難しいですよね
けれど、それでも確実に良くなってる。
いいような気がする。
健康でいたいから
これからも健康でいたい！
膝の痛みをどうにかしたい！
それは変わることない思いです。
これからも
食事。運動。サプリ。
ムリせずに少しずつ。
これからも健康、長生き目標に
頑張りたいと思います
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