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鎧を脱いで、稼ぐ私になる！

ただのチヒロの

45分無料セッション

『君と千尋のさびはがし』

＃女性起業家さん限定
＃5月6月は満席になりました
＃７月：限定5名様募集中

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※女性起業家さん＆起業準備中の方限定
※リピーターさんもOKです

子供の頃に置きざりの気持ち、ありませんか？？

サーナさんが
ただのチヒロの45分無料セッション
「君と千尋のさびはがし」に来てくれました💕

お話しながら見つかった
サーナさんとチヒロの共通点☝️

自分も相手も心地良い
距離感つかむの苦手族😅

＃そのくせ周りからは結構得意そうに見えちゃってる族ｗ

色んなキーワードが出てきた
今日のセッション。

＃ご本人のご了承を得て掲載しています

■存在への罪悪感
■パブリックイメージとセルフイメージ
■特定の人との関係が続くことの何が怖い？
■バレたら嫌われる（←何が？ｗ）
■相手が不機嫌なのは自分のせい

様々なパワーワードが
出てきたのですが

「つまるところコレだよね」と

セッション中、

何度もチヒロが口にした
無責任アドバイスはコレ

過去に置いてきた気持ちを
迎えに行ってあげて！

ちゃんと怒って！
ちゃんと悲しんで！

それで
「私は何にも悪くない」
って、言い切ってあげて！！

子供時代のこととか
これまでの経験とか
2人でなかなか深い話をする中で

私が聞く限りでは
結構なエピソードがあったんだけど

まるで他人事みたいに
サーナさんが話すのが

チヒロはちょっと、
気になってしまって。

俯瞰してみているとか
一回感じ切って完了しているとか

そういう感じではなく

・無かったことにしちゃってる
・物分かりが良すぎる　って感じ。

／

もし、誰かに
ものすご～～～～く
イヤなことや理不尽なことを
されたとしても

そのきっかけを作ったのは

自分なんだから、　　　　
私には悲しむ権利も、　　

怒る権利もない。　　　　　　　

＼

そんな構図が見えたの。

きっかけを作ったのは自分だから、私には、怒り悲しむ「権利」はない・・・

これ、私自身も経験あって、
すごくよくわかるんだけど

1️⃣
自分が、

ちょっと悪い事しちゃって
（ミスとか失敗とかってこともある）
　　　　⇊

2️⃣
そうしたら相手が怒って
（本人は「相手を怒らせて」と思っている）

⇊

3️⃣
「いくら何でもやりすぎじゃない？」
っていうレベルの、

もっとひどい仕打ちをされた
（あるいは、”バチが当たった”的な事態が発生した）

＃罰が大きすぎるのよ案件

こういう時って
3️⃣に対して、

堂々と

怒ったり悲しんだり

出来ないんだよね

／
そもそも自分がきっかけ（1️⃣）を
作らなければ、
こんなことにはなってないんだから...
＼

そんな風に、

自分に言い聞かせて、

あるはずの怒りや悲しみを

グッとこらえて、

そして、その後は
自分が二度と1️⃣という過ちを
犯さないように

・自警を強めて、

・自分を見張って

罪悪感を持ち続け
絶えず自分を責める

事で、許しを乞い続ける....

それはそれ、これはこれ。

でもこれ、ホントは
1️⃣➙3️⃣ではない！

1️⃣ は 1️⃣、

3️⃣ は 3️⃣。

1️⃣
自分がしてしまったことは
・非を認めて素直に謝ったり
・同じことを繰り返さないように
自分なりに改善したり
出来る限りのことをすればよい

そして、

3️⃣
相手がやりすぎなくらい
理不尽なことをしてきたなら
そのことに対して、
・怒りを感じてよいし
・悲しみを感じてよい

＃それはそれ、これはこれ

私はホントに、
これを腹に落とすのに、
何十年もかかって、

ようやく少しづつ
出来るようになってきて

そして3️⃣に対しての
怒りや悲しみを

わ～～っと書き出したり、

「やりすぎだろ～～～！！」

っていうことを
堂々と感じることを許してから

自分にも人にも
寛容になれる場面が
少しずつ、増えていった💕

＝＝＝

もし今日の記事が
心に刺さる方がいたら、

是非この機会に

過去に封印してきた
怒りや悲しみを「感じていいよ」って
許してあげて欲しいです♡

そして、
「あなたは何にも悪くないよ」

って言葉を
何度も何度も
自分にかけてあげてネ✨

サーナさん、来てくれて
ありがとうございました💕

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