告白:セミナー提供後、めちゃくちゃ落ち込んでいました…

  告白:セミナー提供後、めちゃくちゃ落ち込んでいました…

昨日は、
発信発芽セミナーを開催できて、
10名もの方にお伝えできて、
めちゃくちゃ幸せだった😆

​
​
​
​
なのに…​！
​​
​​
​
​
​
​実は私、
開催後、謎にめちゃくちゃ
落ち込んでいました…😞
​
​
​​
​
​
​
​
​
こういうときは、
最近習慣になりつつある、
「自分の話を聴いてあげる」とき！
​
​
​
​
​
とノートを開くも、
謎シュンモードが強すぎて、
昨日は聴いてあげられず、
とりあえず感じさせてあげながら、
食べてフテ寝

#ペンは持てぬが箸なら持てる🥢w

​
​
​
​
​
今朝起きてから、
改めて自分に聞いてみた。
​
​
​
​
​
／

🐨🕶️
どうしたー？
開催できて嬉しかったよね？
提供中、楽しかったよね？
嬉しい感想だってもらえたよね？
​
何をそんなに、
落ち込んでるのさ？

＼
​
​
​
​
​
と尋ねてみたら、
​
​
​
​
／

🐨😞
だってさ
なんか上手く渡せなかったもん…。
​
​
​
あそこのワークだって
こういうやり方にした方が、
もっと参加者さんが
取り組みやすかったはずだし、
​
​
​
グルコンだって、
相談質問もっとできるように
時間配分もっと気をつけれたよね。
​
​
​
ワーク
やってみてどうだったかを、
話してもらう時間だって、
作れてたら、
セミナー終わった後でも
もっと応用しやすい状態で
帰ってもらえたじゃん🥲

＼
​
​
​
​
そうやって、
一人反省会を
繰り広げていたようです。
​
​
​
​
​
でね、
これを一旦遮らずに
一通り吐き出させてあげましたのち、
​
​
​
​
​
／

🐨👓
でも
頑張ったよね。
精一杯やったよね。
​
​
その上で、
渡しきれなかった
「ココ」が届くように、
こういうことしてみようか？

＼
​
​
​
と提案しましたら、
​
​
​
／

🐨🥹
うん、スル。

＼
​
​
​
というところに、
落ち着きましたとさ。
​

​

  ダメ出しをしているのは...？

​私の投稿を
読んでくれてる方の中にも
きっと、
​
​
​
​
何かをやった後、
振り返って
自分にダメ出ししちゃう
クセのある人、多いと思んだけど、
​
​
​
​
　
このダメ出しってさ、
［やった後の私＝進んだ私］
だからこそ
気づける”伸び代”で、
​
​
​
​
​
やる前の私や、
やってる時の私には
気づけなかったこと、
わからなかったこと、なんだよね。
​
​
​
​
​
​
だから、
やる前の自分や、
やってる時の自分は、
​
​
​
その時点で、
気づいてたりわかってる中から
最善のことをしてきたハズ☝️
​
​
​
​
​
​
​
だから、
そういう時は、
​
​
​
「やった後の私からのダメ出し」は
一通り気が済むまで、
言わせてあげたらいいんだけど、
​
​​
​
​
​
​
そのあとは、

​
​
♡やろうとした私や
♡やった私に
​
​
／

でも、
頑張ったよね！
精一杯やったよね。
​
えらかったよ！
かっこよかったよ！
おつかれ！
ありがとう✨

＼
​
​
​
って言ってあげられると、
『じゃあ次どうしよっか？』
が気持ちよく出てくる。
​
​

  出せただけで、進んでる！

​コレって
日々の発信でも同じこと。
​
​
​
​
／

🐰
私の発信って、
何が言いたいのか全然
わかんないよ…🧐
​
まとまってないし。
こんなん、誰が読むんだよ！

＼
​
​
↑
とか、
思っちゃうのって、
​
​
​
「記事出した自分だから」
思えること☝️
​
#ちなみに記事は
#まとまってる必要はないよ
​
​​
​
​
​
だから、
ダメ出しはさせてあげても
全然良いのだけど、
​
​
​
​
そのあと、忘れずに、
​
​
・出せた自分
・書けた自分
・伝えようと動いた自分
​
を思い切り、
労って、褒めてあげて欲しい💕
​
​
​
​書こうと思っただけで、
書いただけで、
出しただけで、
確実に”進んでいる”のだから。
​
​
​
​
そういう
自分自身に対する態度
ひとつで、
​
​
​
「発信するの苦しい、つまんない」
が、
「発信楽しいな♡嬉しいな✨」
に、変わっていくものだから😊
​
​
#発信で私好みの世界を創る
#ThisIsMe発信術超実践講座1期募集中
​

​
​＼発信で私好みの世界を創る！／
This Is Me 発信術

超！超！！超！！！実践講座

詳細・​お申込みはコチラから