太った心を整形！
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
過食癖まで無縁の人生へ🌈✨✨
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
痩せる未来を前に
どんなことが怖い🌈？
怖さを超えた人だけ
痩せる未来が動き出す🍀
食事制限や
運動なら自己流でできたけど
自分軸ダイエット®️っていう
未知なるダイエット方法を
選ぶことが怖いんです😭
っていう相談をよく
公式LINEでもらうのね🍀
めっちゃわかるよー！！
私も怖かったから。
でもさ。もしこの
自分軸ダイエット®️が
人生最後のダイエットになったら？
体だけじゃなくて心も変わって
生きやすくなったら？
あなたの人生絶対
変わっていくよ❤️
行動することが今は
できなかったとしても
まず自分の理想の姿を
たくさん想像してみて✨
私もずっと
行動する前にぐるぐる
考えすぎていた。
成功できなかったらどうしよう
うまくできなくて怒られたらどうしよう
こんな事もできないと自信を失ったらどうしよう
リバウンドしたらどうしよう
一歩踏み出して後悔したらどうしよう
自分に大金使ったらいけない気がする
いろいろな【どうしよう】
が絶えず襲いかかってきて
前に進むことを
自分の心が拒んでいたの。
人は変化を嫌う生き物だから
悪い方向に考えたら
どんどん良くない方向に
考えは膨らみ、結局
行動しない方が安心。
現状維持でも死ぬ訳じゃない。
自己流でもどうにかなるかも。
みたいに都合のいい言い訳を
自分に刷り込んでたんだ。
だからって今まで痩せられてない私は
もちろん自己流で痩せる訳ないし
むしろ太り続けてた。
でも心のどこかに
やっぱり痩せたい。
細くスリムになりたい。
自分軸ダイエットなら変われるかも。
食べて痩せられたらリバウンドしないかも。
健康的な自分になれるかも。
食べ物の我慢から解放されるかも。
たくさんの希望が
自分の中に生まれた時にね、
まずはそんな自分になったら
💎どう生活が変わっていくか
💎どんな気分で過ごすことができるか
💎どんな服を着ていたいか
💎周囲や家族にどんな言葉をかけてほしいか
💎どう食べ物に対する見方が変わるか
たくさん理想の自分を
想像してみたよ♥️
想像していくうちに
自分の中で行動することの
怖い気持ちより
変わりたい気持ちが
すごく強くなってた✨
意思が弱くて
完璧主義な私が
自己流のダイエットで
成功する気がしなかったから
自分軸ダイエット®️を
とにかく信じて行動した🍀
行動力なんてなくて
自分への自信も皆無だったけど
自分の本当の気持ちに
素直になったら
私は行動していた！
そしてたくさんあった
希望の全てを叶えてた🌈
私だけじゃなくて
同じように変われるかが
不安だった生徒さん達も
食べながら痩せる。を楽しみながら
経験を積むことができてるの✨
今は行動することが
怖くたっていい。
でも本当のあなたは
何て言ってる？？
変わりたい？
変わりたくない？
変われないと思うことと
同じ数だけの変わった先の理想を
考えてあげることで
あなたは必ず理想の
自分を引き寄せる🌈
勝手に理想は近づいてこないから
あなたが自分のマインドを変えて
理想の自分を引き寄せてあげよう✨
現在プレゼント中の2大特典🎁
もう受け取ってくれました🤗？
1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍
もう１つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨
この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨
過食女子タイプ別診断🎁希望の場合は
過食女子
新食欲コントロールシート🎁希望の場合は
特典
私のインタビュー動画では
自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
ノウハウ・マインドを
↓無料大公開しています↓
そして、あなたのお悩みが
解決できる
3つの動画を
無料でプレゼントしています！
⬇️動画内容はこちら⬇️
我慢せず9ヶ月で－15㎏痩せた理由
不妊症だった私が妊娠できた意外な方法
一生リバウンドとは無縁になれるたった１つの秘訣
こちらをタップ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
そしてそして
３つの質問に答えるだけの
【楽しくやせるための無料診断】
もできちゃいます。
さらにさらに
あなたが楽しくやせるためには
具体的にどうしたらいいか、
【個別LINE無料アドバイス】
もメッセージでサクッと受けれます
こちらをタップ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
まずは公式LINEにて
ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
過食、暴食、摂食障害の悩み
些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
摂食障害のご相談受付中✨
自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
