太った心を整形!
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに-17㎏痩せて
過食癖まで無縁の人生へ🌈✨✨
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています!
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️1ヶ月強で-5kg!
❇️3ヶ月で-9.9㎏!
❇️5ヶ月で-11.7㎏!
❇️3ヶ月でウエスト-12.0cm
❇️3Lサイズ⇒XLサイズ
❇️1ヶ月半で太もも-6㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた!
❇️1年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧140⇒127
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️3ヶ月で-9.9㎏!
❇️5ヶ月で-11.7㎏!
❇️3ヶ月でウエスト-12.0cm
❇️3Lサイズ⇒XLサイズ
❇️1ヶ月半で太もも-6㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
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❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
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❇️カロリー計算から解放された
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❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧140⇒127
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
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自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
自分に合う方法は人生で
最後のダイエットになる🌈
逆を言うと合わないダイエットを
選択しても一生万年ダイエッター。
何度挑戦しては
何度も挫折してきた
あなたのダイエット。
でももういよいよ
こんな苦しいダイエット脳と
離れたいと思ったなら
人生最後のダイエットを
自分で確立するべき🌈
あなたにとって
最後のダイエットを
始めたいと思うのなら
💍我慢なくあなたに合った方法を見つける
💍心と体に向き合う
💍あなたの中でできることを増やす
これらがすごく重要❗️❗️
自分軸ダイエット®️を
やっていく中で
必ず停滞期はあるけど
できてることに
○をつけて褒めてあげて
さらにできることを
無理なく増やしてあげることで
あなたの痩せる力は
どんどん高まって
人生最後のダイエッターとして
アップデートされていく✨
ノウハウはいくらでも
世の中に溢れてるし
周りを見たらあなたより
早く痩せてる人は
いるかもしれないけど
それに惑わされて
自分のダイエットを
見失ってしまったり
無理しすぎて過食に
なってしまったりしたら
本末転倒な話で
そんな情報に惑わされちゃ
いけないんだよね。
あなたにとっての
ダイエットというのは
今も素敵なあなたがもっと
自分を輝かせる方法🌈
誰かと競争してるわけじゃない。
そこがブレるとダイエットが
苦しくなることがある。
大事なのは
自分の心と体に合う方法を
自分軸で続けること!
これに尽きる✨
あなたがもし人生最後の
ダイエットを始めたいなら
今やってるダイエット、
これからやろうとするダイエットが
あなたにとって我慢や無理が
生じてないかを考えてみて🤗
がむしゃらにやるより
絶対に良い結果に繋がる
一生もののダイエットを人生をかけて
作り上げていきたいと感じたら
私があなたを全力でサポートするから
もう苦しいダイエットは自分から
手放して新しい方法で幸せに痩せよう♡
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1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍
もう1つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨
この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨
過食女子タイプ別診断🎁希望の場合は
過食女子
新食欲コントロールシート🎁希望の場合は
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自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
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些細なことでも結構ですので
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