太った心を整形！
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
過食癖まで無縁の人生へ🌈✨✨
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
－3㎏痩せは不調改善で
十分叶えられるよ🌈
その不調の改善をいかに
自然に続けてくかがポイント🍀
3kg痩せて身軽になりたい♥️
あなたもそう感じない？
－3㎏痩せて今よりもっと
自信を持ちたいと思うなら
小さな不調に気づいて
無理なく改善させる事✨
過去の私は正直
－3㎏って気合いがあれば
簡単に痩せられてた。
体の状態や不調を無視して
手っ取り早く食事制限したり
運動してみたり…
時には水も太ると思い
摂るのをためらってたり🤣💦
今考えると無謀すぎてる😱
でもそうやって痩せても
決してキープすることが
できなかったんだよね💦
痩せたいと感じてたとき
私はむくみや便秘が凄かったのに
そのむくみや便秘は無視して
闇雲に－3㎏を目指してたの💦
目の前に【むくみ】【便秘】
っていう小さな不調の壁が
あるのにも関わらず
その壁の先にある
【体重減少という大きな壁】
ばかり目指してしまってた😭
だからこそ一時的に
痩せたとしても
心も体も元気にはならなくて
あっという間に元の体重以上の
自己否定の強い自分が完成した。
小さな壁を越えられると
次の壁に挑戦したくなって
結果的に少し難易度の上がった所も
越えられるようになる✨✨
私はそれを自分軸ダイエット®️で
学んだんだよね☺️
大きな壁を越えたいのなら
まずは目の前にある小さな壁を
越えるためのアプローチが
絶対的に必要になってくる❗️
そのアプローチの順番と
ペースを間違えなければ
不調の改善が感じられるし
その先にある体型の変化や
体重減少が得られないわけないよ🌈
💎－3kgを叶えたい
💎体型だけでなく体調も整えたい
💎いつまでも元気でいたい
💎健康診断の数値を良くしたい
💎生理前のイライラを抑えたい
💎もっと楽しい気分で毎日を過ごしたい
💎もうリバウンドしたくない
そんな気持ちがあるなら
一度無料の体験セッションで
あなたのダイエットの課題について
話をすることができるよ🫶✨✨
公式LINEに相談をいただければ
あなたの課題にいち早く気付き
どんなアプローチができるのかを
伝えることができるから
−3kgを軽やかに叶えたいと思ったら
体験セッションを受けてみてね🩷
現在プレゼント中の2大特典🎁
もう受け取ってくれました🤗？
1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍
もう１つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨
この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨
過食女子タイプ別診断🎁希望の場合は
過食女子
新食欲コントロールシート🎁希望の場合は
特典
私のインタビュー動画では
自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
ノウハウ・マインドを
↓無料大公開しています↓
そして、あなたのお悩みが
解決できる
3つの動画を
無料でプレゼントしています！
⬇️動画内容はこちら⬇️
我慢せず9ヶ月で－15㎏痩せた理由
不妊症だった私が妊娠できた意外な方法
一生リバウンドとは無縁になれるたった１つの秘訣
こちらをタップ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
そしてそして
３つの質問に答えるだけの
【楽しくやせるための無料診断】
もできちゃいます。
さらにさらに
あなたが楽しくやせるためには
具体的にどうしたらいいか、
【個別LINE無料アドバイス】
もメッセージでサクッと受けれます
こちらをタップ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
まずは公式LINEにて
ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
過食、暴食、摂食障害の悩み
些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
摂食障害のご相談受付中✨
自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
