太った心を整形！
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
過食癖まで無縁の人生へ🌈✨✨
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
あなたのダイエット失敗は
うまくいくための情報🌈
諦めなくていい。だって過去のダイエットは
失敗すべくして失敗してるんだから🍀
最近は頻繁にセッション希望の方と
ダイエット、過食、摂食障害について
お話させて頂いてるんだけど
相談者様に共通する部分が
ダイエットが続かない
みんなここに行き着く。
それならさ。続くダイエットをするには
どうしたらいいかってところを
考えていったらいいだけなんだよね♡
セッションを通してその部分は
伝えていけるから
セッションを希望される方は
公式LINEから相談してみてね♡
さてさて。最近のセッションで
みんなが口を揃えて言う、
ダイエットが続かない問題。
ダイエットが続かないことで
リバウンドを繰り返して
痩せにくく太りやすい体を
作り出してしまうことは
何となく、知ってると思うけど
実はもっと大きなデメリットがある。
それは
挑戦することをやる前から
諦めてしまうこと。
わかるわーーー😂😂😂
って人はぜひ公式LINEに
共感するところ話してほしいくらい🤣
私も自分軸ダイエット®前のダイエットは
何度やっても短期的に挫折してリバウンド。
「あんなに頑張ってるのに成果がない」
そんなふうに感じるようになり
心が折れてすぐ挫折してた私はいつしか
「どうせやっても変われない」
「頑張っても意味がない」
「痩せてもリバウンドするに決まってる」
自分の痩せたい気持ちより
諦めの気持ちが
大きくなってしまったの。
自分の未来を諦めてるから
もちろん痩せるわけないし
変われるわけがない。
想像してた通りの痩せない未来を
自分で引き寄せてしまう力が
リバウンドを繰り返すことで
強くなってしまうんだよね。
でもそんな負のループは
自分軸ダイエット®を始めるまでだった！
今まではうまくいかないダイエットを
頑張ってこなそうとしてたから
リバウンドしてしまってた。
自分軸ダイエット®は
自分の食べたいものを食べながら
自分の心の状態を深く知り
ストレスを軽減させていくことで
内臓機能を上げて痩せやすくするもの☺
今まで無理やりダイエットしてたところから
ダイエットを自分の体質、性格、
生活習慣に合わせるものに変えたから
何も苦に感じることはなくなり
自分の幸福感を上げるだけで
痩せやすい体質に変われたんだ💕
食べてはいけないと感じてたものも
全部棚卸しして、本当に食べたいものは
全力で楽しみながら痩せることが
できるようになった✨✨✨
痩せないあなたの課題は
カロリーを減らすことでも
夕食を控えめにすることでもなく
一生続くダイエットにすること
やれば変われる自分への自信を取り戻すこと
これはどちらも
自分軸ダイエット®で
解決することだよ🌈✨✨✨
まずは公式LINEからあなたが
変わらなかった原因を一緒に
考えていってみよう。
そして、今度こそあなたは
リバウンドによる最大のデメリットを
感じないダイエットをスタートさせよう🌈
現在プレゼント中の2大特典🎁
もう受け取ってくれました🤗？
1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍
もう１つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨
この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨
過食女子タイプ別診断🎁希望の場合は
過食女子
新食欲コントロールシート🎁希望の場合は
特典
私のインタビュー動画では
自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
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そして、あなたのお悩みが
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一生リバウンドとは無縁になれるたった１つの秘訣
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まずは公式LINEにて
ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
過食、暴食、摂食障害の悩み
些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
摂食障害のご相談受付中✨
自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
