太った心を整形！
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
過食癖まで無縁の人生へ🌈✨✨
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
あなたの悩みは私の悩み、
痛い程わかるから見捨てない
過食癖、摂食障害、親子関係の悩み、
生きにくさ、全部私も経験してるから。
「ちえこさんって共感力ありますよね」
って言っていただくことが多いんだけど
私の共感力の強さは
それだけ波乱万丈の人生
苦しみながら歩いてきた
という過去があったし
それによってどれだけ自分が
傷ついてきたか、苦しんできたかは
私が一番知ってる。
それと同じ悩みを抱えてる人を
放っておけないし、
今あなたが悩んでることを
解決する方法が
全てわかるからこそ
余計に放っておけないんだ。
解決できない悩みじゃなくて
過食も摂食障害も
親子関係も生きにくさも
全てはあなた次第で
いくらでも変えていける🌈
とある方から
こんなメッセージいただきました✨
こちらの方は
過食のみならず
夫婦関係、親子関係、
人間関係、それ以外にも
悩みが重なってる上に
嫌なことばかり
重なって降ってくる
という何重苦にもなった状態で
心身ともに疲れ切ってた。
嫌なことが重なることで
過食をすることでしか
自分を保てない気持ちはよくわかるよ。
こんなに頑張ってるのに
どうして悪いことばかり起きるの。
と考えたりするかもしれない。
でもきっと頑張りすぎて
心が枯渇してる状態で
周りとうまくやろうとするから
自分の余裕がどんどんなくなり
心が空っぽだからそれを埋めるために
過食に走ってしまう。
過食に走るから脳が
正常に判断できなくなるし
ネガティブ思考にもなりやすくなる。
たまたま悪いことが
重なっているようで、実は
自分の心と体が元気じゃないから
自分が望まない現実を
どんどんと手に入れてしまってるだけ。
これは思考の癖によって
簡単に手に入ってしまう💦
今の考え方を続けることで
悪い方向にしかいかないのはわかるから
私はあなたを放ってはおけない。
夫婦関係が悪い＝離婚
ってアドバイスをしないのは
思考の癖を整えるだけで
離婚の選択をしなくても
うまくいくことだって全然可能だから。
悪いことが続くと結果を急ぎたくなるよね。
ダイエットも過食解放も
人間関係も結果をすぐに求めたい。
でも、結果をすぐに求めずに
今苦しく感じてる自分の心に
目を向けていくことで
解決方法が離婚以外にもある
って見えてくるはずだから🌈✨
結果を急がず、まずは自分自身を
昨日よりほんの少しでも
幸せにしてあげてほしい。
労ってほしい。
結論を出すのはそれからでも遅くないし
自分を幸せにしようとする行動が
あなたの未来を変えていくよ。
過食、ダイエット、
人間関係、生きにくさ、
これらを感じてるあなたは
必ず変わってく方法って
存在するから絶対に
諦めないでほしい！！
スモールステップで進むことで
ちゃんと結果は伴っていくから
まずは自分のことを邪険に扱う気持ちを
小さくさせることからやってあげてね。
公式LINEでは過食、ダイエット、
親子関係、生きにくさ、
どんな相談でも気軽に
してくれたらって思うよ😌✨✨
1人では外せない思考の癖を
私と一緒に外していこう💪✨
ゆっくりでいい、
あなたのペースで確実に
良い方向に進んでいこうね🥺✨✨
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1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍
もう１つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨
この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨
過食女子タイプ別診断🎁希望の場合は
過食女子
新食欲コントロールシート🎁希望の場合は
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自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
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ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
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些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
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自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
