太った心を整形！
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
過食癖まで無縁の人生へ🌈✨✨
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
過去と他人は変えられない、
未来と自分は変えられる🌈
行動する気持ちが湧き上がるまで
何度も考えてほしい言葉だよ🍀
ダイエットにおいても
人間関係においても
あなたが変われば未来は
全く違うものに変えていける✨
あなたの可能性は自分で
うまく使っていこう🌈
人間関係を良好に保つことで
ストレスも小さくなるし
ストレス食いに繋がる原因も
少なくなると思わない？
あなたがダイエットを
うまくいかせたいなら
人間関係も良好に保つ必要が
出てくるんだよね☺️
人間関係を今より
良好にしていくために
自分軸ダイエットカウンセラーの私は
一人一人に合った方法を伝えながら
無理なく人間関係を良好にする思考に
あなたを導いていくことができる🍀
自分軸ダイエット®️前の
私は人間関係は最悪だった。
まず実母との仲が異常に悪すぎて
いつもストレスを抱えてたし
職場での人間関係でも
人によって苦手意識がすごくて
気疲れしてストレスが溜まる
合わない人と関わりたくない
できるだけ人と関わりたくない
人間関係面倒くさい
自分の気持ちを抑えて接するしかない
心にたくさんのストレスを与えて
そのストレスを全て食に発散させることで
なんとか自分を保たせようとして
必死だった。
私の生徒さんも
自分軸ダイエット®️を始めて
まず自分の気持ちを
私に伝えることから
スタートさせているよ💞
モヤモヤしていた気持ちを
吐き出すことで
客観的に自分の気持ちと
向き合えるようになるの✨
話せるようになったら
あとは人間関係を
今より良好にさせていくために
私と相談しながら行動に移すだけ✨
ただそれだけで心は軽くなり
ストレスが小さくなることで
止まらない食欲が
少しずつ落ち着いていく✨
そうなってしまえばあなたは
人間関係を良好にさせることも
痩せることも全くもって
難しくない！
あなたは本気で痩せたい？
人間関係良くしてストレス減らしたい？
どちらも当てはまるなら
自分軸ダイエット®️があなたに
ピッタリだよ🫶✨
ただ痩せたいだけの人には
もったいない🍀
痩せたいだけじゃなくて
人間関係も良くして
ストレスを小さくしたい！
そんな高みを目指す人に
全力でサポートしていきたいと
心から思ってるよ🎵✨
人生レベルで
心も体も変えていこう✨
変わりたいと
感じてるなら大丈夫！！
あなたは変わるための力を
十分持ち合わせているよ✨💍✨
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1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍
もう１つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨
この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨
過食女子タイプ別診断🎁希望の場合は
過食女子
新食欲コントロールシート🎁希望の場合は
特典
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自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
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ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
過食、暴食、摂食障害の悩み
些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
摂食障害のご相談受付中✨
自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
