太った心を整形！
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
健康診断の結果もオール A判定
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
万年ダイエッターの
やめ方はとても簡単🌈
今年のうちにあなたも
万年ダイエッター卒業できる🍀
万年ダイエッターだった頃
「なんでいつもダイエットから
卒業できないんだろう？」
って思ってた私。
でもそれって－17kgを
自分軸ダイエット®️で
痩せることができて
すぐに理由に気づいた✨✨
あなたが万年ダイエッターを
やめられない理由、それは
自分に合わない方法を
自分で選択してるから🌈
万年ダイエッターであり続けることを
自分自身で選んでるんだよ🍀
一生懸命やってるのに
なんで痩せないんだろう？
なんでずっとダイエットのことを
考え続けてるんだろう？
そう思ってた私。
でも私が必死に痩せようと
努力してるものは
全部自分に合わないもので
続くわけないものだった。
食べることが好きなのに食事制限
甘いもの好きなのに甘いものは敵扱い
運動好きじゃないのに運動を課す
時間がないのに半身浴しようと試みる
周りで流行ってるダイエット法に飛び付き撃沈
他力本願でエステに行く
何もかも自分には
合っていないのに
後先考えずに手を出しては
撃沈して自分なんて
痩せた未来は手に入らない。
そんな気持ちが
強まっていく一方だった。
でも自分軸ダイエット®️に
出会って自分に合う方法って
どんなものなのかを
見つけていく学びをしたら
自分にとってこんなに
心地よい痩せ方があるんだ✨
って本気で思ったし
何食べても大丈夫✨
って安心感があって
今までのダイエットとは
180度違う捉え方を
できるようになったんだよね❤️
私の生徒さんも
がちがちに考えてた
ダイエットの捉え方を
自分軸ダイエット®️によって
自分に合う方法に変えられてきて
万年過食ダイエッターから
食べることを楽しんで痩せる方向に
変えていけてるんだ♥️
本当に捉え方次第で
全然変わりますね…💡
自分軸ダイエット始めてよかったです🥺
自分に合う方法って
あなたが主観的に自分を見ても
気づけないもの。
日々の言動、行動、食事、
人間関係において
自分にとってのちょうどよさを
見つけていく必要があるから
客観的にプロが
見ていくことが何より早い🌈
自分ではまだまだ頑張れる
と思ってることも実は
体からは頑張らないでほしい。
ってサインが出てることもある。
そんなサインにも気付き
もっと痩せやすくしながら
万年ダイエッターを卒業したいなら
今までとは違う方法に
飛び込むことが大事だよ✨
飛び込んだ先に
新しい発見がたくさんあって
どんどん知識と経験を
身に付けていくあなたは
もう一生万年ダイエッターに
戻ることはなくなる🌈！
今日も万年ダイエッターから
抜け出せてないと感じるなら
あなたがやってる方法が
自ら万年ダイエッターに
してしまってる方法だと
気づいてあげること😃
気づけたらそこから
万年ダイエッターを卒業する
第一歩がすでに踏み出せてるよ✨
あなたは来年までに
万年ダイエッターを卒業する力を
十分に持ってる🍀
自分を信じて行動に移すことが
今あなたにできる最大限の
未来の自分への自己投資だよ❤️
現在プレゼント中の2大特典🎁
もう受け取ってくれました🤗？
1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍
もう１つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨
この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨
過食女子タイプ別診断🎁希望の場合は
過食女子
新食欲コントロールシート🎁希望の場合は
特典
私のインタビュー動画では
自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
ノウハウ・マインドを
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そして、あなたのお悩みが
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ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
過食、暴食、摂食障害の悩み
些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
摂食障害のご相談受付中✨
自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
