太った心を整形！
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
健康診断の結果もオール A判定
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
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❇️外食を思い切り楽しめるようになった
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自分の心と体と向き合って
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痩せるためのヒントは
すでにそこにある🌈
サインをスルーしないで
速攻で痩せやすさに変えていこう🍀
手足が冷たい
肌荒れがひどい
やる気が起きない
イライラする
まぶたがピクピクする
あなたはこんな
心身の不調がありませんか？
これらの不調は全て過去の私😂
あなたが日常抱えてる
不調の数々の原因は
栄養不足
であり、その改善こそが
痩せやすさにも繋がるんです♡
栄養不足が解消されたら痩せます♥️
私にとっての不調は【たかが不調】であり
体質や忙しさ、年齢のせいと思ってたの。
でも違った。心と体が必死に
／
もっと栄養足してー！！
＼
って訴えてるのを
私はずっと無視してた💦
あなたも自分の不調を
当たり前
だとしてしまい
向き合えてないことも
きっとあるんじゃないかな😵
これって放置すると
心と体の健康に
大きく影響するんです❗️
逆を言うと
今からでもあなたの
心と体の不調に向き合えたら
不調は軽くなっていくし
痩せにくかった体が
痩せる体へ変わります❗️
あなたにはもっと
元気に健康でいてほしくて
心と体を整えることが
痩せることに直結するって
知ってほしいんだよね😌
ダイエット＝食事制限と運動
っていうイメージがまだ付いてるけど
そのやり方、リバウンドを
することなくうまくいった？
って思う🫣
続かない方法はあなたに
合わない方法なんだよ😞
あなたが経験してきたダイエットが
全て過去全滅だったとしても
必ずあなたに合う方法、
リバウンドしない方法は
見つかっていくよ✨✨
そのダイエット探しのお手伝いを
私はしていきたいから
まずはあなたがどんな
ダイエットが合うのか？
について公式LINEで気軽に聞いて欲しい♡
あなたのダイエットについての
アドバイスを個別で行っていくよ🌱✨
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1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍
もう１つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨
この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨
過食女子タイプ別診断🎁希望の場合は
過食女子
新食欲コントロールシート🎁希望の場合は
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自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
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自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
