太った心を整形!
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹

 

 

白井ゆりか 認定

自分軸ダイエット®上級カウンセラー

阿部 ちえこです✨

 

阿部ちえこってこんな人💞 

Instagramで生徒さんのご感想載せてます💐 


 

マゼンタリボン運動

千葉支部 自分軸の会 代表


頑張らずに-17㎏痩せて

健康診断の結果もオール A判定ピンク薔薇キラキラ



我慢も制限も禁止もなく

食べて痩せたい、


過食、暴食とは縁を切って 

食べることを楽しみたい方に向けた

自分軸ダイエット®️では


たくさんの生徒さんが

心と体の変化を感じています!

自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️1ヶ月強で-5kg!
❇️3ヶ月で-9.9㎏!
❇️5ヶ月で-11.7㎏!
❇️3ヶ月でウエスト-12.0cm
❇️3Lサイズ⇒XLサイズ
❇️1ヶ月半で太もも-6㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ

❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた!
❇️1年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️
50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧140⇒127
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった


自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
 


摂食障害はサポートあって
初めて手放す道へ🌈


1人で手放そうとすることは
10年単位での苦しみを選んでるよ🍀



私は摂食障害を
一人の力では手放せなかった。
人の力を借りて、人のサポートを受けて
やっと「摂食障害ではない自分」を
手に入れることができた。



でもそれは当然だった。
今もあなたが過食に苦しんでるなら
1人で頑張ろうとしないための
1つのきっかけにしてほしいな。




過食、摂食障害は
1人では抜け出せなくて当然なんだよね。
その理由を3つ伝えるよ✨


①正常な精神じゃないと思考が働かない


過食する自分が続くと
何が正解かがわからなくなる。



何からしたらいいかわからない

何から始めるのが正解かわからない

わからないことがわからない



過食を手放したいって
なりたい自分は見えてるのに
何をしたらいいかわからない。
これがあなたの中に
あるんじゃないかな。



②なんでも自分でやらなきゃと感じる


やらなきゃいけないことや
乗り越えなきゃいけないことは
たくさんあるはずなのに



過食を手放そうとして
果たしてうまくいくだろうか。



その気持ちが沸いて
うまくいくかわからないものに
漠然と不安を感じて
そのストレスがさらなる過食に
繋がってしまうの。



全部1人で抱え込もうと
すればするほど過食は酷くなる。


③プロは圧倒的な知識と経験を持ってる


過食を手放すことができない人は
単に自分の中に過食を手放す引き出しが
足りてないということに気づいて欲しい。



劣ってるとかじゃなくて
単純に足りないの。
摂食障害の解放も
その道のプロに任せて



自分は何をしたらいいか

自分には何が足りないのか

自分にはどんな未来が待ってるのか



これら全部が見えながら
過食を手放した方が
10倍、いや100倍早く
状況が良くなる人もいる❤️
もう1人で悩むのは止めて
その道のプロに最善の方法を
伝えてもらった方がいい🌈いや、



1人で摂食障害を
手放せるほど簡単じゃない!



自分軸ダイエット®️を
あなたの生活の中に取り入れながら
過食解放のプロである私の
サポートを受けたら



最短最速で過食を解放し
痩せる力も身に付く🌈

今年と同じ選択をしてても
あなたの過食は良くならない。
もうこんな生活はたくさんで
もっと自分らしく生きたい、
食べたいものを食べながら
痩せていきたいと感じたら



1人で抱え込まずに相談してね✨
あなたの人生から摂食障害、過食
というものを取り外していこう🤗💕


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1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍


もう1つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨


この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨

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自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨




 
 

【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】