太った心を整形！
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
健康診断の結果もオール A判定
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
脂肪を落としたいなら
やるべきことは○○🌈
体の脂肪を減らしたいなら
体以外にも目を向けてあげて🍀
早く痩せたいー💦
細い自分になりたいー💦
こんな醜い自分を早く変えたい💦
そんな焦りにも似た気持ちを
ずっと私は抱えてた。
焦る気持ちが続いたり
痩せられない自分を
責めたりすることがあるなら
食事制限でも筋トレでもなく
まずは心の脂肪を
落とすことから始めよう🌈
焦る気持ちで
ダイエットをしてる人は
食事制限しても
筋トレを頑張っても
マインドが変わらないから
確実にリバウンドしちゃう💦
だってストレスが溜まれば
過食したくなったり
食欲がコントロールしにくくなり
過食した自分に自己嫌悪になって
余計にストレス地獄になったり😱
その度にリバウンドしてたら
さらに痩せにくい状態になるし
そんな状態が続いて
痩せる訳がない。
それなら最初から
マインドに力を注ぎ
💎ストレス過食しにくくなる自分
💎ストレス過食しても立て直せる自分
💎今の自分に自信が持てる自分
心の脂肪を減らせる
自分になることができたら
体の脂肪も自然と
減っていく自分になるよ🌈
あなたの
落としたい脂肪は
体の脂肪だけ？
心についた脂肪は
食事制限や筋トレでは
いつまで経っても何年経っても
落とすことはできない。
自分軸ダイエット®️なら
自分を受け入れる練習をすることで
ありのままの自分を認められて
心の脂肪が落ちることで
体の脂肪も少なくできる力を
十分に持ってるよ♥️
焦ってやるダイエット程
うまくいくはずない！
あなたが整えるのは
食事より運動習慣より
マインド
そこに気付けた人から
どんどん変わってる🍀
あなたにもできる🌈
さぁ、動こう❗️
心と体の脂肪を減らそう✨
今から行動したあなたは
劇的に人生が変わってくよ🤗❤️
現在プレゼント中の2大特典🎁
もう受け取ってくれました🤗？
1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍
もう１つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨
この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨
過食女子タイプ別診断🎁希望の場合は
過食女子
新食欲コントロールシート🎁希望の場合は
特典
私のインタビュー動画では
自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
ノウハウ・マインドを
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そして、あなたのお悩みが
解決できる
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まずは公式LINEにて
ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
過食、暴食、摂食障害の悩み
些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
摂食障害のご相談受付中✨
自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
