太った心を整形！
過食とダイエットできない心を解放し
新しいなりたい自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
健康診断の結果もオール A判定
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
過食のせいでダイエットは
諦めなくていい🌈
継続できない理由を一緒に
潰していけばいいんだよ🍀
過食があるからダイエットしても
痩せることができないし
前に進みたいのに
スタート地点にも立ててなくて
自分が惨めになることない？
過食が収まらなくて
ダイエットが継続できないと
感じてしまう時は
過食を軽くしながら
痩せていけばいいよ🌈
公式LINEでのメッセージで
よくいただく内容として
ダイエットしたくても過食が酷くて
ダイエットの継続が難しい😭
ということだったんだ。
これ、過去の私と全く一緒❗️
ってすぐに思ったんだよね💦
周りはみんなカロリー制限や
栄養バランスに
気を付けた生活したり
１日の間食を自分の力で
コントロールできてる人
ばかりに見えてたのに
私は毎日過食が
止まらなかった。
食べすぎたくないのに食べすぎる。
痩せたいのにカロリーオーバーが続く。
１日うまく食事しても夜中に過食。
３日頑張っても１度の過食で努力が水の泡。
何度我慢してもそれを越える過食が襲う。
私は過食のせいで
ダイエットが続かない。
続かないから
痩せられるわけない。
完全に自信喪失してた。
でも私はね。過食のせいにしてたから
痩せることができなかったし
過食も良くならなかった。
それを腑に落とすことが
できるようになったのが
自分軸ダイエット®️のおかげ☺️
あなたが過食を今まで
抑えられなかったのは
食べ方のせいじゃない。
意志の弱さのせいじゃない。
環境のせいじゃない。
思考と栄養を整えることが
自分に合う方法でなかった🌈
それだけだよ☺️
実体験でそう感じるし実際に今
過食を手放していってる
私の生徒さん達は
サポート前と後で全く違う
マインドになってる✨
人は行動の習慣化は66日で
身につくと言われてる☺
でも思考を変えてその変わった状態を
今後ずっと続けていきたいなら
思考は半年以上時間を要しないと
変わっていかないものなの。
だから自己流で過食が一時的に
良くなったとしても思考が
変わってないからこそ
また過食をぶり返す💦
私はあなたにそうなってほしくないから
本気で過食を手放したいなら
150日間本気で自分と
向き合ってみてほしい🌈
半年より短い150日間という時間を
自分と向き合う時間にすることで
あなたは過食がなくなるだけでなく
一生ダイエットに悩まない生活を
送ることができるよ♡
生徒さんの150日後✨
向き合う、を極めて
人生変えていこう💍✨
現在プレゼント中の2大特典🎁
もう受け取ってくれました🤗？
1つ目は過食女子タイプ別診断🌈
自分のタイプを知って過食を
小さくするヒントが受け取れる😍
もう１つは新食欲コントロールシート🌈
食欲コントロールに必要な
ホルモンについてボリューム満載な
PDFをプレゼントしてるよ🎁✨
この2大特典はあなたの過食人生を
変えていくほどの情報があるから
過食を手放すファーストステップとして
ぜひ受け取って欲しい🫶✨✨
過食女子タイプ別診断🎁希望の場合は
過食女子
新食欲コントロールシート🎁希望の場合は
特典
私のインタビュー動画では
自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
ノウハウ・マインドを
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まずは公式LINEにて
ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
過食、暴食、摂食障害の悩み
些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
摂食障害のご相談受付中✨
自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
