過食から解放！
食べる喜びを思い出し
無意識でも痩せられる自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエットカウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
健康診断の結果もオール A判定
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
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❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
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❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
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❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
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自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
誰かの真似してたら
痩せられるわけがない🌈
あなたにしかできない
ダイエット法を導き出すんだよ🍀
誰もがダイエットの正解を
知りたくて試行錯誤してる。
どの情報を取り入れたら
痩せることができるのか。
あとどれくらいこれを我慢したら
痩せられるのかって疑問になりながら
日々頑張ってる人が多い。
でもね！！！
誰かの真似して痩せても
必ずリバウンドするよ🌈
私も痩せたくて
糖質制限とか夜を控えるとか
３食バランス整えたり
無理なカロリー制限をしてた。
なぜそれをしたかと言うと
それで痩せた人の情報を
自分に置き換えて安易に信じたから。
これを続ければ１ヶ月後には5kg痩せられる
これをすればカロリーカットできる
これをすればウエスト－10cm以上達成する
これを食べれば栄養が満たされるはず
間食を低糖質のものにできれば痩せるはず
誰かの真似して痩せて
我慢の限界がきてすぐに
リバウンドしちゃってさ。
その度に自分の自信をなくし
やる気もなくし、もう自分は
何しても痩せないんじゃないかって
絶望してたよね。
公式LINEに読者さんから
メッセージをもらったのね😌
ありがとうございます🌸
我慢の連続をしないと
ダイエットは成立しないと
感じてらっしゃったり
私の食生活や行動を自分に強いないと
痩せられないって
感じてらっしゃるんだよね☺️
その気持ちはすごくわかる。
だって私も3年前までは
それが大前提だと思ってたから。
でもそれってね。
思い込みです！
あなたがダイエットを
うまく行かなかった理由は
すでにあなたが証明してる🍀
⚡️我慢の連続をしてたから
⚡️誰かの真似をしてたから
この2つをした結果が
ダイエットを成功できなかったと
自分自身で証明してるんだよ❗️
だから逆のことを
したら痩せるのよ✨✨✨
💎我慢を限りなくなくすこと
💎誰かの真似をしない、自分のダイエットを作る
それができたら
痩せないわけない🌈
困ってるなら頼ってほしい。
私はあなたにダイエットカウンセラーの
真似なんてしてもらおうと
微塵も思っていない。
あなたが食べたいものを食べても
太らないどころか痩せるための
サポートしたいと思ってるだけ！
我慢なんてダイエットに
一切必要ないよ。
みんながその思い込みを
捨てきれない間にあなただけ
悠々と痩せちゃおう♥️
あなたのダイエット成功に
必要なのは我慢じゃない。
我慢しないダイエットを
自分の習慣に叩き込むために
一歩踏み出す勇気だよ🌈
3/16より受付を開始した
過食解放ロードマップ特別セッションでは
あなたの過食を手放す思考にするための
基本的な要素を学ぶことができる🤗✨
💎スライドを使った60分のセッション＆質疑応答
＋
💎セッションをまとめた画像プレゼント
💎セッション後30日以内の追加セッション30分プレゼント
2大特典もついてるし
すごくわかりやすい
簡単な内容になっているよ🫶
昨日から受付開始したら
受付30分で5名満員御礼👏
↓
現在追加で5名受付中😍
そんな増席もすぐに埋まる勢いなので
迷ってるなら10000%やった方がいい🌈
過食を10年単位でショートカットする
大チャンスがこの低価格ではもうない！
【過食解放ロードマップ特別なセッション詳細】
過食解放ロードマップ特別セッションで
過食のゴールまでの道筋を知りたい人は
公式LINEに ロードマップ
とだけ送ってね♡
私のインタビュー動画では
自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
ノウハウ・マインドを
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そして、あなたのお悩みが
解決できる
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まずは公式LINEにて
ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
過食、暴食、摂食障害の悩み
些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
摂食障害のご相談受付中✨
自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
