過食から解放！
食べる喜びを思い出し
無意識でも痩せられる自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエットカウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
健康診断の結果もオール A判定
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．１㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１１．５cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を克服！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．１㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１１．５cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を克服！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
過食も脂肪も減らして
人生丸ごと変えよう🌈
あなたが【変わる】と決めたら
心も体も変わるんだよ🍀
過食をやめたい。
心地よく食べながら痩せたい。
食べるのを我慢する生活はもう嫌だ。
それならあなたは絶対に
自分軸ダイエット®️が
最後のダイエットになるよ✨✨
もう我慢なんて手放していい。
美味しく食べながら痩せていい。
過食と無縁な自分になっていい。
ダイエットを卒業していい。
なりたい理想の自分になっていい。
人生で一番の勇気を持って
なりたい姿を叶えよう🌈
生徒さんがたった５ヶ月で
人生丸ごと変えたよ🥰
生徒さんは15年近く
過食症を患ってた。
入院歴が何度もあり
何度入院しても退院したら
過食をぶり返して
痩せようとすると
無理しては痩せるんだけど
またすぐに戻るどころか
リバウンドしてしまって
いつまでも
体重が安定しない日々、
食欲も落ち着かない日々を
過ごしていたんだよね。
過食をやめたくても
幾度となく挑戦して
挫折してきたから
挑戦する気力もなくなってた。
でも、生徒さんが
私のブログを見つけてくれて
過食の根本解決は気合いや
環境を変えることではない
ということに気づいてくれて
自分軸ダイエット®️は
今までに見つけられなかった根本解決ができそう✨
と感じてくれてね☺️
生徒さんの一生分の勇気を
自分軸ダイエット®️に捧げてくれた✨
その結果！
なんと！なんと！
早々に過食を手放して
５ヶ月で－11.7kg
体型の変化はもう
別人でしかない！！！
お腹や背中、全体的に
本当に本当に変わりすぎてる😍
それもそのはず、
生徒さんはこの５ヶ月で
70kg台→50kg台に
なっているんだもん😳😳😳
この５ヶ月で生徒さんが
過食を手放しながら
痩せるためにしたこと、それは
心と体の声を聴きながら
自分に向き合い続けた✨
食事制限も無理な運動もない。
ただ美味しく食べながら
痩せる力を５ヶ月かけて
自分の習慣にしていったの🥰
生徒さんはね、サポート期間に
10kg以上痩せようと思って
自分軸ダイエット®️に
飛び込んだんじゃない。
食べる、を心地よくしてみたかった。
体重がいつも定まらない自分を変えたかった。
食欲が安定する自分になってみたかった。
過食のせいで時間を無駄にする今を変えたかった。
家事や育児に支障が出てるのを変えたかった。
自分軸ダイエット®️は
過食を手放すアプローチそのものが
痩せる習慣に直結するから
過食を手放しながら
痩せる！が叶う🌈
生徒さんは体重以上に
心が変わったのね。
私は体重よりそっちが
重要だと思ってるし
体重よりずっとずっと
生きやすくなってくれて
心から良かったと思う。
だって自分軸ダイエット®️で
ありとあらゆるものを
卒業できたんだから。
私はサポートしてて
それが生き甲斐なんだよね😭
本当に素晴らしい変化を
生徒さんは見せてくれたの✨✨
ありすぎて伝えられないから
また明日のブログで
生徒さんのマインドの変化は
伝えていこうかなって🤗✨
５ヶ月後はもう初夏だよ🌞
今があなたの始め時じゃない？
むしろ今じゃなきゃいつやるの？
迷ってる時間はない❗️
もう今から痩せる自分になるのか
太り続ける自分になるのか、
全てはあなたの選択次第🍀
この生徒さんのように
人生最後の勇気を出して
変われるのかどうかの相談は
公式LINEで行ってるから
気軽に相談してね✨
夏までに５ヶ月あるよ✨
あなたも人生最後のダイエットと
過食の解放を応援しているよ🌈
私のインタビュー動画では
自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
ノウハウ・マインドを
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解決できる
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まずは公式LINEにて
ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
過食、暴食、摂食障害の悩み
些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
摂食障害のご相談受付中✨
自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
