過食から解放！
食べる喜びを思い出し
無意識でも痩せられる自分へ🌹
白井ゆりか 認定
自分軸ダイエットカウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
健康診断の結果もオール A判定
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
自分軸ダイエット®️の私の生徒さんの結果
❇️１ヶ月強で－５kg！
❇️３ヶ月で－９．１㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１１．５cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を克服！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
❇️３ヶ月で－９．１㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１１．５cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を克服！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
食べることが好きなら
食べて痩せた方がいい🌈
食べるダイエットなら
あなたの【好き】しかない🍀
過食癖がある人は
自分が食べすぎてるって
自覚があるから
できるだけ
食べないようにして
痩せようとするじゃない？
それ逆！
過食する人こそ
食べて痩せた方が
絶対うまくいく🌈
過食する人は
自分が食べすぎるから
食べるダイエットをすると
うまくいくどころか
余計に食欲が
止まらなくなると
思う人がすごく多い！
実際に私もそうだったよ💦
止まらない食欲に対して
食べて痩せられるって
言われたとしても
普通の食欲の人に限るでしょ。
私の食欲じゃいくらでも底無しに食べちゃう。
私の食欲を止めるには我慢以外ない。
カロリー制限しなきゃ太るに決まってる。
食べる量が自然に減るわけがない。
食べるダイエットを疑い
自分の食欲を疑い
自分の心と体までも疑ってた。
だからいつまでも
自分に合うダイエットは見つからず
痩せることもできず
ただ太り続けるしか
なかったんだよね。
でも過食する人って
過食する理由があって
確実に
心と体の
栄養不足
あなたに不足する食材や
心の栄養を補ってないから
過食が進んでるだけなんだ🍀
だから過食する人こそ
栄養を補う必要がある♥️
私は摂食障害の時、
食べることを楽しめなくて
本当に辛い時間だったんだけど
食べて痩せる
自分軸ダイエット®️に出会い
自分に必要な栄養を
心にも体にも
栄養をたくさん与えたの☺️💞
心には自分の思い込みや
生きにくい思考を取り外したり
体には本当は
与えてあげたい栄養を
心地よく食べて補っていったの。
体が痩せる前に
心が元気になることを感じ
過食しなくても過ごせる自分が
本当に嬉しかったんだよね🥰
過食がなくなって
本当に生きやすくなった後
気づけば脂肪燃焼しやすい
自分になることができて
人生で見たことない
痩せた自分になれた✨
あなたが過食に
悩んでるならそれは
ただの食いしん坊じゃない。
栄養不足だから
過食するしかないの。
そこに気づけたなら
もう行動できるはず。
だってあなたの不足感を
埋めていく導線は
自分軸ダイエット®️に
全部あるんだから✨
もっと食べることを楽しもう✨
もっと生きることを楽しもう✨
もっと幸せな人生に変えていこう✨
あなたの選択次第で
すぐにそんな未来は手に入るよ🥰
過食を手放す1つのきっかけとして
未来に期待すること、
気付きを得ることが大切で
今私がプレゼントしてる
ESPERANZAというPDFには
あなたが自分に期待するための
きっかけとなる要素が
多く含まれてるはず🥺✨
ぜひあなたにPDFを
受け取ってほしいから
公式LINE登録した後に
希望 とだけ送ってみてね✨
あなたの思い込みを小さくして
もっと自分の未来に期待できる
あなたになっていこう❣️
私のインタビュー動画では
自分軸ダイエット®️への
熱い思いをお伝えしています
我慢せずに楽しく痩せられる
ノウハウ・マインドを
↓無料大公開しています↓
そして、あなたのお悩みが
解決できる
3つの動画を
無料でプレゼントしています！
⬇️動画内容はこちら⬇️
我慢せず9ヶ月で－15㎏痩せた理由
不妊症だった私が妊娠できた意外な方法
一生リバウンドとは無縁になれるたった１つの秘訣
こちらをタップ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
そしてそして
３つの質問に答えるだけの
【楽しくやせるための無料診断】
もできちゃいます。
さらにさらに
あなたが楽しくやせるためには
具体的にどうしたらいいか、
【個別LINE無料アドバイス】
もメッセージでサクッと受けれます
こちらをタップ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
まずは公式LINEにて
ご相談だけでも結構です
ダイエットの悩み
過食、暴食、摂食障害の悩み
些細なことでも結構ですので
お気軽にご連絡くださいね
摂食障害のご相談受付中✨
自分軸ダイエット®️は医療行為ではありません。
通院中の方は医師にご相談ください✨
【自分軸ダイエット®️を受けた生徒さんの感想】
