児童Eクラス (3〜6才)
1番ちいさいさんのクラスでも1番最初はウォームアップとして体幹トレーニングを行っています。
ガシガシ筋トレ💦
ではなく、ソルトボールの上に姿勢良く座ってバレエの動きを行います☝️
最初は座る事も難しく、お尻がボールからはみ出したりしていましたが、回数を重ねる事で『良いポジション』に居る事が出来る様になり、ボールの上で背筋をビシッと伸ばしたままバレエの腕の動き、顔の向きを変える、事が出来る様になってきました✨
ボールの上でグラグラせずに座る🟰両方の坐骨が床の方を向いている
ボールの上で背筋をビシッと伸ばす事が出来る🟰骨盤の上の肋骨、頭蓋骨のプレースメントが正しい場所にある
ボールの上に座って腕を動かす事が出来る🟰骨盤の安定を行ったまま上半身を動かす事が出来る
ボールの上に座っていますが、勿論、ゆかのサポートもあるので『腹筋フルフル』みたいな動きではありませんが児童Eクラスからバレエの姿勢を保つ☝️練習を行っています😊
全ての児童クラスで第4回発表会のリハーサルを行っています💡
児童Eクラス・児童Dクラス以外の児童バレエクラスの体験のお申し込みは発表会終了後まで受付ておりません。(見学はいつでもお越しいただけます)
児童Eクラス&Dクラスでもクラスの中でリハーサルを行っていますが、発表会に出られない生徒さんも一緒に『ブルグミュラー』(E&Dクラス)『人形の踊り』(Eクラス)『天使の踊り』(Eクラス)を練習していただいております✨
一緒に楽しく踊りましょう
初回は無料でクラスを体験受講していただけます。体験時は貸出用の
・レオタード
・バレエタイツ
・バレエシューズ
のご用意がありますので、体験者様の持ち物は『水筒・タオル』の2点です😊
体験をご希望の方は公式サイトの予約ページより事前のご予約をお願いしております。
クラスの詳細なども併せてご覧下さい✨
ご参加をお待ちしております😊