エンディングノートきっかけで参加している
Me活pieceでは、
これってみんな、
どんな風に考えてるの?やってるの？
って事が知れる機会が毎回あって、
ほんとにありがたい
今回は、時間について
平日時間、必ずやる事にどれくらい時間がかかっているか
まず、自分の1日を考えて、時間を測ってみた
食洗機とカゴから食器を片付けるのに7分、
3人分の水筒の準備、氷の増量も含めて7分、
化粧に10分、服を選んで着替えるのに5分、
測っていると、意識するし、ながらじゃないから、
普段はこれ以上かかっていると思う
思ったより、かかってる！
見積もり通りなのは、経験値が増えてきた
犬の散歩くらい
わたしは時間の見積もりが甘い
こういうことだったのか…と納得
人の話を聞く
みんなけっこうルーティンで動いてる
そして、忙しい中でも、運動時間を作ってる
それに、この時間はとてもいいと思ってる
と納得して使っている時間があったり…
いいなと思ったのは、こんな考え方
「この時間はこれに、『捧げる』時間と
思ってる」
「ごはんの時間、１時間までは許容範囲」
まさに！わたしが犬の散歩に思う考え方だな
これが土台にあるだけで、
嫌な感情を引き起こさない、
むしろ優しくなれる
未来の自分の理想の姿を考えることは、
今の暮らしを見直して、
今からできる小さな改革を進めていく
事でもあるんだな…という事も、今日の気づき
同世代の子どもをもつお母さんの
子どもの自立プロジェクトは、考えてみたい
と思ったし、わたしも参考にしたい
またシェアしてね
時間に関するおすすめ本や、
集中して取り組むための方法など、
知らない事もたくさん教えてもらえた
いい方向に動かせそうな気がする
そして、参加しながら思ったこと！
家族のいる中で、自分の自由になる時間を過ごすときに、他の家族がどう過ごしているかによって、
後ろめたく思えたり、気を遣ったり、、
そんな自分はどうしたらなくなるかな…
家族とのバランスはわたしの中で
気持ちにしめる割合がやっぱり
大きくて…
まずここから、トライかな
「納得感を持って時間を使う」