詳しい
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食費の足しになってる
こんにちは！
最近、改めて実感した事があって
私何かと
マイナス思考になりやすいんです
専業主婦なのもあって
人と会話する事が少ないんだけど
誰かと話すとしても幼稚園の
ママ友とか先生とかで
そもそもが1人でも大丈夫な
人生を歩んできたので
1人でいる事が気にならないのね
誰かと飲みに行ったり
大勢でワイワイするのも好きだけど
1人旅行も1人ご飯も
1人BARも余裕で行けちゃってたから
専業主婦になった今
気付いたら
大人と会話してないな
って事もまあまあ有って...
するとさ
思考回路がマイナス寄りになりがち
なのよね
元々が心配性なんだけど
人と会話する事で
ポジティブ思考に切り替えてて
あるよね？人と話すと
考えが前向きになる事
でも1人だと悶々と考えてるから
起こってもない事を
心配し過ぎて
それがまた心配事を呼んで...
自分の考え方の癖で
マイナスループはまりまくり
なので気持ちを切り替えるクセ
をつける事にしたんです
まずは物事をもっと
楽しく捉える
笑顔を増やす
そのための手っ取り早い方法が
美味しい物を食べる
結局食べ物かーい
ってなりそうだけど
食べるのが好きな私には
これが効くと思うの
家族のためのご飯も良いけど
たまには自分の大好きな物食べて
心から嬉しい
満足した
って思う事も大事だと思う
そして家族や自分の人生とも
もっと楽しく関わっていきたい
と思うのでした
ポジティブ思考の人
本当羨ましい...
今日はワンダフルデー
エントリーするとポイント３倍
少し凍らせてアイスケーキにしても
今だけ肉まんのおまけ付き
今は紅茶ケーキとフォンダンショコラ
真夏に備えてアイスのストック
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