施術が終わったら
必ずいう言葉が
「お水をたくさん飲んで
くださいね」
飲んでいる人には
わかる
水のすごさが
たかが水なんですが
安くて体にいいなんて
なんて素敵なんでしょう
毎日ブログ 550日目
看護師経験24年のースセラピストが
手がけるリンパマッサージで、
「身体」と「こころ」から
本当の「健康」へ導く、
看護師 Tirta Naga(ティルタナーガ)の
千春です。
つい、2-3日前まで、
春かと思うくらい、
暖かい日が続いていましたね
しかし、今日の夜から、
爆弾低気圧が
やってきて、
寒さが戻ってきます
寒さとともにやってくるのが
「乾燥」
乾燥が続くと、
お肌が荒れてしまう
超乾燥肌の私は、
常に化粧水を追加で
塗ったり、
湿度を気にして、
常に加湿器をフル回転
しています
それでも、乾燥してしまうので
やっぱり、「水」を飲んでいます
常々、私は、
「水を飲んでください」
っとお伝えしています
うっとおしいくらい
だって～
無茶苦茶、水は大切
なんですもん
最近は、水分が足りていない人は
見てすぐに分かります
先日のお客様も
水分量が足りていない
とわかりました
それも、朝からの
水分量がコップ1杯と
いうことも言い当てました
お客様は、驚いていましたが、
皮膚の状態や
お身体を触らせていただけたら
すぐにわかるのです
そんな方には、
施術前にコップ1杯の
お水を飲んで頂き、
その後から、
施術を開始します
水を飲んでから施術を
すると、リンパの流れが
とても流しやすくなるのです
また、私がお伝えしたことを
きちんと守って頂き
毎日水分を2L飲んで
頂けると
施術中のリンパの流しやすい
こと
飲むようになったら、
身体が変わっているのが
わかります
分かってもらえて
感激です
足のむくみもずいぶん
ヘリ、だるさも軽減
できているみたいです
また、別のお客様も
膝の裏からふくらはぎの
痛みがあり、来店
施術で水分不足が
分かり、お水を最低
1.5L飲むように
お伝えしました
ちなみにこのお客様は
血圧が高め
なので、血圧測定したら、
メールで報告して
頂きました
水を飲みだし、
徐々に血圧が
正常値に
そして、このお客様も
身体の流れが
よくなった気がします
自分でそう感じることが
できるようになりました
その後、膝の痛みが
改善し、今は普通の
生活ができている
ようです
老廃物を排出
デトックス効果抜群
老廃物が身体の中に
肩コリ、首コリ等の
疲れに繋がります
生活習慣病改善効果
糖の代謝や塩分の排出を促し、
糖尿病や高血圧を改善します。
体温調整
体温を一定に調節してくれている
ダイエット効果
基礎代謝が上がり、
痩せやすい体質になります
血液サラサラ効果
血液の水分不足による
ドロドロを解消し、
脂質を排出して
血流をよくします
肌のしわ・くすみ予防
体内水がよく循環するよう
になれば、
全身の細胞が活性化します
精神を安定させる効果
自律神経のバランスが整えられ、
精神的ストレスが緩和されます
便秘改善効果
消化機能が向上し、
胃腸の調子が改善
免疫力アップ効果
体内水のバランスを
整えることで
免疫力アップ
くどいようですが、
お水の効果はこんなにも
たかが水、されど水
改めて、水のすごさに
感動です
「こころ」と「身体」から本当の「健康」へ
導くお手伝いを、
ナースセラピストにお任せください。
最後までお読みいただき、感謝しています。
～ボディ＆メンタルケアサロン～
愛知県春日井市鳥居松町4-172
0568-27-7783
ホームページはこちら
Tirta Naga（ティルタナーガ）
ご予約はホットペッパーで
ホットペッパービューティ
お友達追加はこちら
