こんにちは、結月です。
日差しが強くなってきましたね^ ^
よくいただくご相談内容に
「お金が貯まらない」というのがあります。
・円安で物価も上がってきたし、
老後に備えて貯金しなきゃって思うけど、できない。
・毎月なぜかお金がなくなっていて
貯金するお金が手元に残らない・・・。
・クレジットの引き落としで毎回ひやひやする(^^;
私も以前はこんな感じ↑だったので、
今日はそんな方向けの内容です。
この
「なぜか毎月お金がなくなる・・・。」
というのって、
（当たり前ですが）何かに使っているわけですが
問題は「そんなに必要じゃないモノ」に使ってる
っていうところですよね。
だって、
本当にずっと前から欲しくて
ワクワクしながら手に入れた鞄なら
自分で何を買ったのか把握しているはずですから。
そういう「本当に欲しかったもの」ではなく、
・別に大して必要でないモノ
・後から考えたら「何でこれ買ったんだろ」って思うモノ
を“ついつい”買ってしまうから
お金が足りなくなります。。。
（私自身も何度も経験済みです；）
この「“ついつい”買ってしまう・・・」
衝動買いってやめられないと思っている人も多いですが、
実は減らしていくことができるんですね。
なので今日は、
この衝動買いを減らす方法についてお話します。
衝動買いをするときって
・自分が満たされていないとき
・イライラしているとき
・疲れているとき
です。
人は、
自分の心が満たされていないと
何らかの形で、心を満たそうとします。
・モノで満たそうとする人もいれば
（＝衝動買い）
・食べ物で満たそうとする人もいます。
（＝食べ過ぎなのについつい食べちゃう）
もちろん、
モノや食べ物で心が満たされるなら
それはそれでOKです。
ですが、
もし罪悪感や後悔のほうが大きいなら
これからお伝えする方法を試してみてください。
それは、
＊＊＊
自分の心が満たされてない
（マイナス状態・ネガティブな状態）のときに
買い物をしない
＊＊＊
です。
お腹が空いているときにスーパーに行くと、
お腹がいっぱいのときには
そんなに食べたいと思わないものですら美味しそうに見えて、
つい買い過ぎてしまいますよね(^^;
これと同じで、
心が満たされていないときに買い物をすると
「そんなに欲しくないけど買っちゃう」
がめっちゃ多くなります。。。
だからこそ、
イライラしたり、疲れてたり、
自分の心がマイナスの状態なら
買い物する前にまずは寝るとか、
ゴロゴロするとか、漫画読むとか
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まずは一旦自分の心を
マイナスからゼロに戻してから
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あらためて買い物に行くこと。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心がマイナスのときに買い物をせず、
ゼロに戻してから欲しいものを買う。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
実際にこれを徹底してから
無駄なお金を使わなくなったので
買ったモノへの愛着や満足度も上がり、
同じ収支でも前よりもお金が貯まるようになりました。
ついつい買ってしまうことが多いなら、
心が今どんな状態にあるか？
一旦見直してみてから買う習慣をつけると
段々衝動買いが減ってきますよ^ ^
今日も応援しています
結月ちはる
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