こんにちは、結月です。
私はこれまで、医学を始め、医療統計、動画作成、プログラミング、トレード・・・色んなものに挑戦しては挫折してきました。
自分は同じところで何度もつまづくのに、
周りの人はひょいひょい成長していく。
結果を出していく。
後から入ってきた人が
自分を追い越していくその姿を見ながら
挫折するたび何度も
「私の頑張りが足りないんだろうな」
ずっと自分を責めてきました。
ずっと責めて、苦しいながら続けて
それでやっと成果が出ることもありましたが、
その成果は「一瞬の喜び」でしかなくて
またすぐに「次の目標」にとって代わるだけ。
手に入れたり、達成する一瞬の喜びのために
苦痛の努力を積み重ねなければいけない。
ずっとそう思ってきました。
頑張っても頑張っても終わりがない。
「あとどれだけ頑張ったらいいんだろう？」
頑張った先の喜びは一瞬で溶けていくのに、
いつまでこのラットレースを続けるんだろう？
何度もこのパターンを繰り返して
繰り返し尽くしたとき、
初めて「何かおかしいんじゃないか？」って気付きました。
・行動することが正義
・立ち止まってはいけない
・スケジュールがいつも埋まっていて、「何もしていない時間」がない
・将来の不安や焦りでいつも追い立てられている
・穏やかさや幸せを感じる時間がほぼない
もしあなたが、以前の私のような状況なら
見直してほしいことがあります。
それが、
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そもそも、どうして頑張っているの？
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ということです。
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そもそも、どうして頑張っているの？
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親やメンターに言われたから？
社会ではそうするのが当たり前だから？
頑張らない自分には価値がないから？
認めてほしいから？
頑張りたくない。
もう疲れた。
そんな心の声を押し込めてまで頑張ってしまうとき、
どうしてそこまでして頑張りたいのか？
頑張らないと、どうなってしまうと思っているのか？
・親の言うことを聞かないと怒られたから
・社会的にそうしないと変人だと思われるから
・自分は役に立たない人間だから
・自分を認めてくれる人はいないから
・・・etc
そこに生きづらさを作り出している
たくさんの思い込みだったり、
「すべき」「でないといけない」のような
「正しさ」があります。
握りしめている、その思い込みを手放したり、
自分が決めたわけではない、
「こうするべき」という「誰かの正しさ」に気付くと
少しずつ「頑張らなきゃ」という義務感から開放されて
「やりたいからやる」という
穏やかで充実して自分軸をもった自分に
シフトしていくことができます。
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そもそも、どうして頑張っているの？
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あなたが頑張っている理由は何でしょうか？
そこにはあなた自身の
どんな切実な想いがあるんでしょう？
あなたが今持っている「すべき」「正しさ」が
もし苦しく感じるなら
「これって今の自分に必要なの？」
「これって誰の価値観なの？」って
一つずついるのか見直して
一緒に断捨離していきましょう。
美しく咲いている桜が
「美しくあるべき」なんて思っていないように
「こうあるべき」の正しさを手放すほど
あなたの魅力が際立っていきます^ ^
今日も応援しています。
結月ちはる
P.S.
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