こんにちは。
結月ちはるです。
ワクワクに従って生きよう
自分の心に正直になろう
心理・スピ界隈で、
めっちゃよく見るこんな内容。
心よりも思考が強い私はこう思います。
いや、その
「自分の心」
がわからんねん！
それがわからんから
困ってんねん！！！
言おうとしてることはわかるけれどさ、
ワクワクって何よ？？？
自分の心に正直って何よ？？？
こんな疑問思いませんでした？
気持ちよりも圧倒的に思考のほうが強い
私はめっちゃ思いました。(笑)
というか、そもそも
心理系のブログを読んで
自分の心に正直に生きよう
とか言われちゃう人って、
まず自分の気持ちが何かわからんのよね
だから今の状況があるよね。
ええ、私のことです。
だから、
自分の心に正直に生きよう
とか言われると
いや、まあ、
それはわかるんやけど・・・
ってなる。
自分の心に
正直に生きたい
けど、
そもそも
自分の心が
わからない
それが本音やん。
だから、今日は私と同じく
自分の心って何？？な人が、
自分の心を知るために
まず何ができるか
について書きます。
結論からいうと、
ワクワクに従って生きましょう
ではなく、
エセ行動をやめていく
です。
ワクワクに従うとか、
まず無理やと思います。
というか、
やれるならもうやってると思います。
なので、
足し算方式でやることを増やす
よりも
無駄なことをやめる
こっちのほうが先だと思います。
だってワクワクとかわからないから。
何それ。図画工作でもするんか？ってレベル
で、エセ行動とは、コレです 
エセ笑い
エセ感謝
エセ褒め
してませんか？？？
エセ行動をやめるとは、
こういうことです
エセ笑い 
面白くないのに笑わない
エセ感謝 感謝とか微塵もないのにありがとうって言わない
エセ褒め 思ってもないのに褒めない
つい先日、
在り方ってどうやってつくればいいんや？？
って思ったときに、
私はコレめっちゃしてたことに気付きました
もはや、全自動でしてたことに気付いた
普段の人間関係を上手くいかせるために
もはや全自動で
エセ行動してませんか？？
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コレをやめるのが先
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だと思います。
エセ笑顔は目が笑ってないのでバレてます。
感謝ってするものじゃなくて湧いてくるものです。
エセ褒めも「すごーい（棒読み）」とか伝わります。
エセ笑い
エセ感謝
エセ褒め
こういうご機嫌取りをしなくても
一緒に居てくれる。
「ありのまま」でいても
一緒に居てくれる。
だからこそ、
ありのままの自分を認めてくれる
周りの人への感謝が湧いてくる
そうやって少しずつ
じんわりした温かい気持ち
を感じていく先に、
ワクワクに従って生きる
自分の心に正直に生きる
があるのではないでしょうか。
私みたいに思考が強くて、
今まで気持ちを抑え込んできた人に対して
気持ちを大事にするんや！！！！
はまず無理だと思います。
既に傷だらけなのに、そこに塩塗られて、
痛くないと思い込むんや！！！
って言われてるくらい無理だと思います。
だって、
気持ちがわからなくなるまで抑え込んだのには、
その人なりの背景や理由があったのだから。
自分の心を守るために
抑え込んできたのだから。
だからまず、
面白くないのに笑わない
感謝してないのにありがとうって言わない
思ってもないのに褒めない
ことからしてみませんか？？
私は病んでた中学時代、
「笑わない女」
でした。
誰とも話さない。
話しかけられても笑わない。
素っ気ない。
こんな感じのド陰キャでしたが、
それでもクラスメイトみんなすごく優しかったし、
転校が決まったときには寄せ書きくれたし、
むしろ、
今まで笑わなかったから、
最後に本当に笑ったときに
めちゃくちゃ喜ばれました
笑うの久々すぎてひきつってたけどｗ
私も、その時に初めて、
こんな優しい人たちが周りにいたんだって
気付きました。
そして心から有難いなと思いました。
在り方強化月間なので（←何それｗ）
より一層意識して、私もやります。
自分の心に正直にがわからない人、
1人じゃないです。
ぜひ一緒にやりましょう
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
新しい週も、飾らずに行きます
結月ちはる
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