水から美しく健康に過ごす
水道水がそのまま飲める国は、とても希少な国です。それは世界の中でも本当に凄いことです。
また人は生きていく上で、水分を1番多く取り入れていると思います。
毎日わたし達は、汗や呼吸、尿、皮膚等から2.5リットル以上も排泄しています。
なのでその分、補給しなくてはなりません。
とても大切な役割がある水分の内容について考えてみませんか。
美しく健康に生きれる秘密があるかもしれません。
主成分はこちら(ミネラル成分)
カルシウム
歯や骨を作るもと。筋肉、神経、心臓が正常に機能する様に働いている。
ナトリウム
体内の水分量を調節し、調子のバランスを保ってくれている。
カリウム
老廃物やナトリウムを排出し、血圧を安定させたり、浮腫を軽減する。
マグネシウム
骨や歯の形成に必要。かつ、筋肉神経の機能維持、酵素やビタミンの働きを活性化する。
ケイ素(シリカ)
皮膚、血管、骨、毛髪、筋肉、爪、歯などの全身に存在し、それぞれの細胞の接続部分で働いています。
細胞を頑張らせる総合的な機能を担っています。
ケイ素(シリカ)に注目
研究結果で証明されている多様な作用、シリカ。
脳、膵臓、肝臓、心臓、腸、腎臓、皮膚と、全身臓器を健康に保つと言われている力。
だからアンチエイジングになる。老化を防止する。
人間のほとんどは水で出来ている、だから大事。
皆様それぞれが、毎日必要な栄養素をとっていると思います。
筋肉をつけたい方は、良質なタンパク質。血糖値や血圧を下げたい方は、野菜多くとる。
ビタミンは果実から。コレステロールを気にしている方は、魚を摂取したりと気にしていると思います。
しかし全て方に、必須の栄養素は水です。
小児は60〜70%成人は50〜60%とほとんど水で出来ている私たち。
そう、だから全身に存在して作用する水がとても大切。
だからちゃんと考えて選んでいただきたいです。
わたしは毎日シリカ水を飲んでいます。
千春皮フ科総院長 渡邊千春先生もシリカ水を推奨しています
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