おはようございます(*^^*)
今朝も清々しい朝です。
金曜日守谷クラス
基礎水泳クラスでは
体験の方がいらっしゃいました🤗
泳げるけれど苦しい⋯
どこが苦しさの原因なのか？
考えられる事はお伝えしました。
みんなで楽しく続けられたら
サイコーですね(*^^*)
長く泳ぎ続けるには⋯
呼吸のコツを掴むことが不可欠だと思っています
そのために
陸上でも、水中でも
呼吸のコントロールが
できるようにしていきましょう～(∩˃o˂∩)♡
こちらのホスタ ハルシオンという品種です。
青みがかったグリーンがお気に入り♡
3年目。今年も出てきてくれました🌱𓂃 𓈒𓏸
