いつもありがとうございます😊
金曜日守谷市スポーツ協会の水泳クラス
久しぶりのレッスンになりました😊
しばらくの間は
T先生に水中運動はお願いする事になりました。
どうぞよろしくお願いいたします🙇♀️
今日は久しぶりの教室という事でしたが
ヌードルポールで身体を伸ばした後
水の感覚練習や
体幹やバランスをとるような練習をしました。
泳ぎたい方には物足りなかったかしら？
水の感覚練習や、ヌードル使う練習…
気持ちよく泳ぐための、
泳ぎのクォリティをあげる！
そんな練習を提供できたらと
思っています！
どうぞよろしくお願いいたします！
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暑い季節のバラは
本当は咲かせないほうが良いみたいなのですが、
蕾が開き始めたら
切って花瓶に挿します
綺麗に咲いてくれました🌹
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本日も最後までおよみいただき、
ありがとうございました。