女性に特有のお悩み。。
生理痛。
お腹が痛い、頭が痛い、、、気持ちがあがらないですよね。
こんな時にもアロマを活用ください。
生理痛におすすめのアロマ
・ラベンダー
・イランイラン
・ゼラニウム
香りを嗅ぐだけでも気持ちが落ち着き
リラックスする効果があります。
ラベンダーには鎮痛効果もありますよ。
あとは、ジュニパーをキャルリアオイルにブレンドしてマッサージとか。
むくみが取れます。
ぜひ、試してみてくださいね。
少しでもリラックスできる時間ができますように。![]()
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2023年になりました。
久々の投稿になりますが、今年もよろしくお願いします。
今年は去年よりもいっそう頑張ります(何事も)
と新年のご挨拶を神様にいたしました。
昨年も同じことを誓ったのですが、さて達成されていたのか。。
自分なりに頑張った、、、と思ってはいますが(笑)
毎年、少しでもアップグレードされる自分でありたいです![]()
そしてなによりも『卯年』!
飛躍する年でありたいですね![]()