こんばんは。
なぜか外の席に輪投げなどのおもちゃが
笑
春分の日ということもあり、家族で温泉に行ってきました。
お風呂にゆっくり浸かってからだがポカポカ。
あらためて、お風呂に入る習慣は免疫力アップに繋がるなぁと
景色の良い宿で、空、山、海が見え、夜は星空を眺めることができました。
都会では見られない北斗七星と北極星がくっきり。
自然に囲まれた場所に行くと、いかに日頃呼吸が浅くなっていたかを気づかされます。
自然に触れる
美味しいものを食べる
家族と話をする
たくさん笑う
お風呂にゆっくり浸かる…
当たり前だけど、当たり前であることに感謝しなきゃって思える旅でした。
末っ子の希望でロープウェイにも乗って、景色を堪能。
富士山がくっきり見えて清々しい気持ちになりました
山道にあるお蕎麦屋さんでお昼ごはん。
なぜか外の席に輪投げなどのおもちゃが
笑何が正解かは分からないけど、
ざわざわにただ飲み込まれていくよりは「今」をちゃんと楽しみたいって思う。
不安もあるけどね。
自分の不安でまわりが見えなくなってしまったら悲しいから、誰かに必要とされたときに気づいてすぐに手を差し伸べられるよう思考はのびのびさせていよう
みんなに元気を与えられるひとになりたい。
です
笑
笑 2020.03.21 栄養士ちぐさ