こんにちは！
晴れやかセラピスト高橋晴子です(^^)
「今、貴方は幸せですか？」
「はい！」と即答できますか？
それとも、
「えっと・・・はい」と一瞬でも悩んでしまうかしら？
ブータン王国の国民にこの質問をすると、
国民の９７％が「幸福」と回答という
（そのうち45.1%が「非常に幸福」）
世界でも幸福度が高い国で有名ですね！
（幸福度とは、「国民全体の幸福度」を示す“尺度”です。）
先日、ブータンの国王夫妻が来日したおりにも、
この幸福度というのが話題になりました。
では日本は？
日本の幸福度は、178カ国中で、４３位です
ちなみに
世界一の経済大国アメリカは17位。
2位の中国は93位。
ブータンは以前は1位で有名でしたが、
2010年では８位。
ブータンは中国とインドに挟まれた小さな国です。
そのブータンより経済的に豊かな日本が４３位ですよ
しかも、ブータンの幸福な国のモデルは日本で、
先先国王は昭和天皇を尊敬していたそうです。
その幸でせいっぱいのブータン人からみた日本の幸福度は、
「１００％」だそうです！！！
日本人は全員「幸福」と思われてる
ということです。
さて、
「幸せ」に思えるにはどうしたら良いのでしょう？
それは、
「今あるもの」に気が付いて、それを
「ありがたいなぁ」とか「嬉しいな」と思う。
ことです
「今欲しいもの」より、「今あるもの」の方が
見落としがちですよね。。。
小さな事すら、幸せなんて何もないわ(>_<)
と思ってる方は、先ず、
●住まいがある
●3度の食事ができる
●家族がいる
●仕事がある
●今日も朝起きれた
●ご飯を美味しく頂けた
●メールや電話する友人知人がいる
●落し物をしたら、拾ってくれた人がいた
●買い物に行ったら、丁度タイムセールをしていた
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こんなことから、幸せを感じてみてください
小さな小さなことでも幸せ
と思えると、
心が温かくなります。
自分の周りにある小さなことでも感謝できる
「心」のセンサー
を持ちましょう！！
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今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました
いつも貴女が素敵な笑顔でいられますように