茅ケ崎市東海岸の２１東海岸接骨院の竹中です。
今年は比較的暖かい冬ですが、太腿の裏に痛みを訴える方が多いです。
坐骨神経痛と呼ばれる事も多い症例です。
原因は腰椎椎間板ヘルニアだったりお尻の筋肉が原因だったりと様々です。
簡単なストレッチやマッサージで改善する事もあれば、なかなか治らない事もあります。
なかなか治らないときは、骨盤の関節（仙腸関節）の弾力が無くなっている状態かもしてません。
骨盤が硬い状態のままストレッチや体操をしても効果が表れにくいのです。
雑誌とかでテニスボールを骨盤の下に置いてほぐしたりする方法が紹介されたりしています。
ボールの弾力もいいのですが、ここは徒手療法の出番です。
硬くなってしまっている関節を徒手でケアした方が早くて的確です。
太腿裏の痛みがなかなか治らない方はご相談ください。