８歳.６歳.４歳.1歳の
四兄弟の母
えぐちちがです。
↑これ、今年の二月？に
教えてもらった自撮り方法で。
私、ニヤニヤが止まらない顔してる。笑
みんな可愛かったのに、私だけ斜め上行ってたやつ。笑
はい、どうでもいいですね！笑
今日は、先日レポしたファスティングについて、
後半をお届け
前半はこちら↓
https://ameblo.jp/chiga-e0113/entry-12609141792.html
思った以上に、ファスティング（断食）期間が
順調に進み、二日間終了
あ、前回書かなかったんですけど、
ファスティング始めたら、
眠くて眠くて・・・初日・二日目は昼寝付きの
８時就寝６時起きでした
これは諸説あるらしく、
エネルギーを消費しないために体が寝るように指令を出す・・・とか、
ファスティング中に眠気が来る人は、普段寝不足・・・とか、
どちらも正論だと思いますが、
なんにせよ、眠い
ので、ファスティングをお考えの方は
スケジュールに余裕をもってされることを
おすすめします
さて、話を戻して、ファスティング３日目
よし！！今日が最終日やーーー
でも、２日間経験して、こりゃ楽に
イケる気がする～
なーーーーんて思った私。
ばっかやろーーー
（口が悪くてごめんなさい笑）
というのもね、３日目にして、
極度の空腹感を感じていたのです
お・・・お腹すいた・・・。
さっきドリンク飲んだのに・・・
くう・・・と意気消沈していたところに、
ナイスな情報が
それはね、空腹感は・・・
若返りのサイン～
（アイシテルのサイン～的な感じでお願いします。）
なんやてなんやて
じゃあ、この空腹感、なかなか悪いもんじゃあないやんけ
と、単細胞の私は、
一瞬にして空腹の絶望から、
若返り一直線笑
長くなったので、続きはまた次回
（思ったより引っ張ってしまった笑）
えぐち家の性教育実録は、ＬＩＮＥにて赤裸々配信中
もちろん、ファスティングについての質問（私で答えられることは）でも
メッセージくださると嬉しいですー♡
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