西之園真弓です。
肌寒い日にはやっぱり温かいスープ
ひよこ豆と冬野菜をたっぷり使ってます。
それを玄米ご飯の上にかけます
モロッコ風唐辛子ペースト
ハリサも手作りしました＾＾
ハリサ(ハリッサ、アリッサ)ともいいます。
カルディのハリッサも人気のようですね。
これはネオベジタリアン料理のアレンジ♪
さすが美味しいです。
簡単だけどちょっとしたコツと再現性
使えるヴィーガン料理ですよ〜
クリスマスレッスンは
低糖質ヴィーガンガトーショコラ
にしようと思ってるので
ランチいいかなと思ってます＾＾
今週末ごろには告知するので、
楽しみにお待ちくださいね。
メルマガ登録はバナーをクリック♪
↓ ↓
レッスン情報
西之園真弓最新レッスン情報はこちら
かんたんおやつマイスター、
ナチュエットファスティング・プロなど
各種資格講座はこちらからご覧ください。
メニューに飛びます
公式LINE友達登録
～登録プレゼント配信中～
昔ながらのかためプリン動画
公式LINEからのお問い合わせも歓迎♪
その他のお知らせナチュエットＨＰ
法人さまへ
お仕事の依頼はＨＰよりお願いします。
法人さまへ
お仕事の依頼はＨＰよりお願いします。
自宅教室始めたあなたに送る７日間のステップメール
好きを仕事にする 教室のつくりかた 無料メール講座の購読申し込みはこちら
勝手気ままにここだけの西之園真弓公式メルマガ
勝手きままにここだけの 西之園真弓公式メルマガの購読申し込みはこちら