【食べる断食セミナー】5ヶ月で9キロダイエットした方法/塩抜きダイエットで過食から脱出した主婦

【食べる断食セミナー】5ヶ月で9キロダイエットした塩抜きダイエット
主婦ならできる野菜を食べて
「食べて出す」「腸を整える」「過食脱出」
対面&スカイプ 個別サポートレッスンやってます

食べて出す→身体が喜ぶ→無理しない

リバウンドしない


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1回単発にこだわった目からウロコのダイエットメソッドをお伝えします

~身体が喜ぶ!続けられる!ダイエットの秘訣が学べる~

デトックスべジダイエットセミナー

のご案内

 

 

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あなたには、こんなお悩みはありませんか?

 

レ点食べることが好き
レ点食べ出すと止まらない(過食傾向である)

レ点量は食べてないのに何をやっても痩せないむしろ太っていく

レ点夕方になるとむくみを感じる

レ点濃い味付けが好きだ

レ点産後体重が元に戻らない

レ点野菜不足を感じる

レ点野菜料理がワンパターンで野菜料理のレパートリーを増やしたい

 


そんなあなたに、

あなたの食生活を変えるきっかけを作るダイエットセミナーのご案内です。

 

 

自分だけでなく家族も

健康にできちゃうデトックスベジ料理と理論が学べ、

 

さらに

24時間デトックスも体感できるセミナーです。

 

 

 

デトックスべジセミナーとは

 

何をやっても痩せなかった私が

食を変えたら5ヶ月で9キロ痩せました!

 

ビフォー                             アフター

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増えることがあっても減ることのなかった体重。

 

プールに通ったり、

ヨガしたり、

ウォーキングしたり、

食事をがまんしたり、

○○だけダイエットにもいろいろ挑戦しています。

 

そんな私が、
この塩抜きメソッドで、するする~と痩せることができました。

 

加齢と共に代謝の悪くなった

太りやすい身体の原因は塩分過多のせいかも!?

 

現代人は味の濃いものを

食べ過ぎていると言われてます。

 

太るのは砂糖だけが原因ではありません。

 

あなたの大好きなものよく考えると

しょっぱいものが多くはありませんか?

 

甘くないから大丈夫♪なんて思っていると

今は良くても、

 

注意注意生活習慣病の危険も迫ってきます注意注意


目的がダイエットでなくても、

 

デトックスしてリセットしてみると身体が喜びます!!


デトックスサラダのおかげで

夫の血圧も下がりました。

 
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受講生には医療関係者が多いのはなぜか

 

するすると痩せた私を見て驚いた周囲人たちのリクエストにより

昨年の秋よりセミナーを始めました。

 

単発の1回完結ということで

 

長野県飯田、岐阜県全域

愛知県名古屋、豊川、豊橋、豊田、一宮

稲沢、春日井、小牧などなど

 

遠方からの受講が多いのも特徴です。

 

既に200名以上の方に受講いただいております。

受講動機は様々ですが、

医療従事者の方の受講が多いのも特徴です。

 

特に特化した内容ではありませんが、

医療の専門家の方々からのたくさんの嬉しい感想に

かなり背中をおされているのも事実です。

 

医師、薬剤師、助産師、保健師、助産師、歯科医師

などの現役の医療従事者の方を始め

 

食の専門家である管理栄養士

食に関心のある保育士の方など

 

ダイエット目的だけでなく、

ご自身やご家族の健康のため、

また、お仕事で関わる方たちのために受講されています。

 

 

 

 

単発の講座で、この効果。驚かれます。

 


このセミナーを受講すると

食に関する意識が向上します。

 

本やネットでは分からない

コツや要点をわかりやすくレッスンしたあと、

実際に野菜たっぷりのメニューを

デモンストレーションしながら参加者の皆さんで作り、

その場でいただきます。

 

やり方を間違えると効果が出ません。

 

ダイエットの一番の敵は自分なのです。

続けることができるには理由があります。

 

 

一回の完結でこの結果は

自分でも驚きだと思っています。

 

何をしても痩せなかった、続かなかったのに…

 

どうして続けることができたのか。

その秘訣をセミナーでお話ししています。

 

 

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こんな方におススメ

 

レ点ダイエットしたいけどやり方がわからない

レ点様々なダイエット方法を試してみたが、どれも続かなかった

レ点これ以上ダイエットにお金をかけたくない

レ点安心・安全な方法でダイエットしたい

レ点食に関心がある

レ点前向きになりたい

レ点家族全員に健康的な食生活にしたい

 

 

 

より濃密な、少人数セミナーへ。

 

2015年秋の初開催から

200人以上のみなさまに受講していただき、

すべての人に重要な食について、 

そして

デトックスベジについてのメソッドをお伝えしてきました。

 

 

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2017年2月、

Natuette Kitchenの始動とともに

 

以前よりいただいていた生徒さんの

 

「もっと個別のアドバイスが欲しい」

「もっとたくさん質問したい」

 

という声にお応えするため、

 

 

よりきめ細やかで

より濃密で

より詳しく

 

おひとりおひとりに合わせた

具体的なアドバイスが出来る

少人数セミナー

 

にバージョンアップいたします。

 

1回完結にこだわってきたこのセミナーですが、

少人数セミナーとすることにより

より受講される方に合わせた具体的なアドバイスができますので、

効果もより実感いただけるようにしています。

 

 

ご期待くださいませ。

 

 

受講生の声

 

2015年9月から、このセミナーを開催するようになりましたが

 

7キロ、5キロ、4キロと続々と結果が出ています。

 

これ→【感想】1日塩抜きしただけで変化を感じる味覚

これ→【感想】効果てきめん!デトックスべジセミナー

これ→【感想】1日で体重が1.3kg落ちた~~~!!!
これ→【感想】やれば確実に結果がでる

これ→【感想】お腹いっぱいなのになぜか調子いい塩抜き

これ→【感想】妊婦さんのデトックスベジ

これ→【感想】自己流とは違い本当に参加してよかった

 

その他、200名を超える方にご受講いただきました!

頂いたご感想はこちらから

 

東京、大阪で活躍の朝型美人塾の堀内瑠美さんも
気に入ってくださり、塩抜き取り入れてくれてます♪

サゲサゲ↓
やじるしデトックスベジダイエットセミナーに参加して

 

 

 

 

講座内容

 

矢印(右)座学 『デトックスべジとは』 

食で自分の人生を変える…

そのための知識やコツを、わかりやすくレクチャーします。

 

 

矢印(右)実習・実食

ただ塩を使わない味付けをするのではありません。

無塩でも、無塩を感じさせない、

研究を重ねたこだわりのレシピの野菜料理を参加者の皆さんで作ります。

そしてセミナー後、ご自宅に帰っても

無理なく続けるためのエッセンスをお伝えします。

 

 

矢印(右)身体の変化をご体感ください!

24時間のデトックスを終えて、ご自身の身体の変化はどうでしょうか。

フォローメールで、あなたの気づきを深めます。

 

 

 

 

 

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西之園真弓プロフィール


岐阜県在住

 

女子栄養大学 食生活指導士

ビューティフードラボ認定 ビューティーフード・スイーツプロ吉永麻衣子さんのおうちパンマスター

 

夫は理学療法士

大学生と高校生の息子の母。


小さい息子たちのただただ喜んでくれる顔が見たくて、手作りおやつ作っていたらお菓子作りにどんどんはまる。

元来の好奇心旺盛な性格と、食べることが大好きなことから、お料理・お菓子・マクロビ・ローフード・薬膳など、様々な教室に趣味で通う中、「教えて欲しい」という 身近な人たちのリクエストから 2013年より不定期におやつ教室を始め、やがて、「かんたんおやつの会」へ。 おうちにある材料でかんたんにおやつを作る 子育てママたちに大人気のおやつ教室に!

 

食べることがとにかく大好きで、産後元の体型に戻ること無く増え続けていた気付けば臨月ぐらいの体重に……そこでなぜ痩せられないのか? というシンプルな疑問から、食改善への道へ。

無塩食の指導、望診法の食事指導などを通し、 実際に自分の身体で「食べたもので身体は作られている」と実感。 更に学びを深めるために 「女子栄養大学 食生活指導士」を取得。 5ヶ月で9キロのダイエットを成功! 現在もなお勉強中。

 

5ヶ月で9キロダイエットしたやり方を 同じように悩んでいる方に 学ぶ・見る・体感する 「食べたもので身体は作られている」 と頭だけでなく身体で納得してもらえる セミナーを2015年秋より主催。 口コミのみで遠方からの受講も多く、 好評を得ている。

 

その他、アレルギーの子供たちにも かんたんでおいしいおやつを食べてもらいたいと ビューティフードラボ認定 ビューティーフード・スイーツプロや、吉永麻衣子さんのおうちパンマスターなども取得。

 

主にママたちに教えていた安心・安全なかんたんおやつを伝える仲間を増やしたいとの思いから2016年12月、「かんたんおやつマイスター」講座をリリース。

 

 

 

デトックスべジダイエットセミナー詳細

2017年5月8日(月曜日) 10:00-14:30ごろ 満席

 

 
定員:6名
(*長時間になりますのでお子様連れはご遠慮いただいております)
 
場所:Natuette kitchen
岐阜県多治見市住吉町2-43-6 住吉マンション703


受講料:15,000円(事前振込)

 
フォローレッスンに参加できます
  ・旬菜デトックスべジフォローレッスン
  ・デトックスべジカレーレッスン
 
 !キャンセルポリシー!お申し込み前にご確認ください。
※お席確保、材料手配の都合上、基本的に事前振込となっております。
※
開催日7日前~前々日までのキャンセルの場合はレッスン料の半額頂戴し、前日、当日キャンセルの場合はご返金できませんので ご了承ください。

※返金は、振込手数料を差引いた額となります。

 

!注意事項!
お申し込みをいただくに当たりまして、以下の事由を必ずお読みください。
申し込みフォームをお送りいただいた時点で、これらの事由に同意いただいたものといたします。

・必ず目標が達成できると保証しているものではありませんのでご了承ください。
・通院中の方やメンタル系の治療やお薬を服用されている方は、ご遠慮いただくようお願いいたします.。

 

 

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おはようございます。
ナチュエット®︎の西之園真弓です。

デトックスベジダイエットセミナーは
様々なタイプの方がおみえになります。


ダイエット!
ダイエット!

と必死の方ではないです…笑

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ダイエットはしたいけど
何より健康でいたいっ!!

それも自分だけでなく
子供や夫、家族の健康を1番としている方です。

私がこんな方にお越しいたいだきたいな〜って
思ってる方々が来てくださってるわけです。

いわゆる勘違いの方はきません。

ダイエット

痩せるというのは「食べない」というのは
一時的に痩せることができても健康的ではないし
むしろリバウドしやすくなり
身体自体に負担をかけてしまうことになると
皆、わかっているんです。

分かってて「食べない」を選択してる人もいます。

5年、10年先の健康より
目先の「痩せている自分」を取ってしまう。

これではダメだ!
なんとかしなければ!
健康でなければ痩せても意味がない!

私がお越しいただきたい方は
そこに価値を感じてる方です。


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明日の自分のために
あなたは何を食べますか?




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テーマ:

こんばんは。
ナチュエット®︎の西之園真弓です。

 

今日はデトックスベジダイエットセミナー多治見。
少人数でしたが、その分濃厚にお話ができて
受講の皆様のお話をたくさんお聞きできました。

 

 

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人数が多いときは多いで楽しいし
少ないときは少ないで濃厚で楽しい。

結局、そのときその場で出会うことに
意味があるのだなと毎回感じます。

 

今日のセミナーよりアンケート用紙を変更いたしました。


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毎回、終了時にご協力いただいてますが
本当にシンプルなものにしていましたが
セミナーへの満足度を数値化すべきと
今までやっていなかった形式にしてみました。

少しでも良いセミナーにしていきたいし、
もっとたくさんの方に知ってもらいたいと
思っています。

だって、本当にオススメなんですもん。

この無塩食というツールを知らないのはもったいない!

残念ながらググって得た情報は限界があります。

セミナーを主催してて思うのはレシピ本や

ググってでは理解なかなかできないということ。

 

 

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自分なりのやり方でやってみて
不味くて続かなかった!!

そんな方たくさんみえます。

うまくいってる人に聞いた方が確実で早いです。

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 人間は必ず老化します。


目も老眼になり見えにくくなるし
耳も遠くなります。
そして、味覚もね・・・
味もぼけてくるのです。

そうなると基準となる味覚がぼけてくると
作る食事はだんだんと濃い味になってしまう。

狂った味覚は食欲をも狂わせます。

この塩抜き法はその味覚を強制的にリセットをかけます。

詳しくはセミナーでお伝えしますが 

受講された方は皆さん納得されます。

 

私が分かりやすく自分の言葉で伝えているからです。

難しい専門用語は使いません。

一生役に立つと思う

 今日の感想にそう書いてありました。

何より嬉しい褒め言葉です。

受講される皆様に分かりやすいやり方、言葉で

今後も伝えていきたいと思います。


 

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次回デトックスベジダイエットセミナーは5/8になります。
こちらは残席1名です。

やじるし詳細はこちらです

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

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テーマ:
おはようございます。
ナチュエット®︎の西之園真弓です。

かんたんおやつマイスターのよっちゃんが
昨日は初レッスンをおこないました。

初レッスンを同期のせいちゃんがアシスタントを
つとめてくれたようです。

よっちゃんは当然、せいちゃんにとっても
とても実りあるレッスンになったと思います。

私が伝えたいことに共感し

自分の言葉で
自分の想いを伝えていく


今できる精一杯を伝えることで
ちゃんと伝わるからです。

何を自分に求めて集まってきてくれてるか!?

そこを突き詰めてくのみ!!!

よっちゃん、お疲れ様でした♡



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テーマ:
おはようございます。
ナチュエットの西之園真弓です。

いよいよゴールデンウィークがやってきますね。
昨年のゴールデンウィークは東京で
ビューティーフードの室谷真由美先生に
グルテンフリースイーツを学んでたのです。

やじるしまゆ先生のビューティーフード

あれから1年経過するんだな~

当時は会社勤めしながら東京へ行ったのです。

このとき出会ったまゆ先生も同期のみんなとも
いまも変わらず交流があります。

そんな仲間たちが5月にナチュエットキッチンに来てくれることになりました。

せっかくのこの機会。
ひとりでは出来ないけど、
仲間が一緒なら

ビューティーフードを知ってもらいたい!!

と思い楽しい企画をたててみましたハート

その名も.......

 

 

 
ビューティーフードを楽しもう!!

 

 

 

 

 ビューティーフードの仲間たちのご紹介


 

 

らぶはーと東京、埼玉で活動している原口佐和子さん
やじるしホームメイドビューティーフードスイーツ ippo

 

彼女の凜とした雰囲気ありながら
優しさのあふれるところがとても大好きです。

なぜビューティーフードがおすすめなのか?
分かりやすく丁寧に伝えています。

 

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らぶはーと神戸でこれからいよいよ始動するMISAさん。

とはいえ、
彼女の活動を待っているファンも既におり
企画するイベントは大好評。
持ち合わせた発想、企画力、センスが抜群なのドキドキ
 
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らぶはーと蕎麦が好きで蕎麦の実を栽培しちゃうゆかちゃん。

探究心、オタクっぷりがとにかくすごい!!
米飴のワークショップを土岐市でお願いしたら
参加者の皆様からとても喜んでもらえました。
みんな彼女に引き込まれました。
今回もきっとみんなびっくりするかも・・笑
 
 

 

 

 ワクワク!ビューティーフード食べよう


 

今回はその仲間たち(私もやるよ~)が
それぞれグルテンフリーメニューを担当し

1度にいろいろなグルテンフリーのものを
少しずつご試食していただき
その美味しさを知ってもらう会にします。

気軽に楽しむ会なので
堅苦しくなくちょっとした持ち寄り会に
お呼ばれしたような気軽な会になります。

 

テーマはグルテンフリー

よって小麦粉は使用しません!

動物性のものも使いません・・・
って言いたいけど私のシフォンケーキだけ
卵を使用します(許してちょうだい・・笑)


きっとあなたの好きな一品が見つかると思います。
 

 佐和子さんによる簡単美味しいドレッシングのデモ


 

 

 せっかくお越しになった皆様に
単に食べる、試食してもらうだけでは・・・
そう思い、何かおうちで簡単にできるもので
当然美味しい物をご提案したい!

ということで佐和子さんイチオシの簡単ドレッシングのデモもします!

もちろんこれはレシピもお付けします。

めちゃ簡単に美味しくできちゃう使えるレシピです。
きっと大活躍間違いなしですよ~

 
 

ビューティーフードを楽しもう!! 詳細 

■5月27日土曜13:00〜15:30ごろ
◆グルテンフリーの試食会

らぶはーとメニューの予定(一部動物性のものを使用します)
米粉のシフォンケーキ(卵)
米粉のタルト
米粉の蒸しパン
米粉パン
プリン
米粉のガトーショコラ
彩りサラダ
オリジナルドレッシング4種類
豆乳マヨネーズ
など

当日流れで上記以外にも気まぐれメニューでるかも!?
 

◆簡単ドレッシングのデモンストレーション(レシピ付き)試食はすべてのメニュー全種類♡

 
■開催場所:Natuette Kitchen(多治見)
 
■価格:5,000円(当日支払い)
 
◼︎定員:15名
 
◼︎持ち物:筆記用具
 
◼︎ご注意:ビューティーフードを楽しむ会はおんぶに限りお受けします。手狭なのでご了承くださいませ。


 
 !キャンセルポリシー!お申し込み前にご確認ください。
※開催日までの7日を過ぎてからのキャンセルは事務手数料として受講料の80%を頂戴し、 残金を後日返金いたします。 また、前日、当日のキャンセルは事務手数料として全額頂戴いたします。 ご了承くださいませ。 

 

 

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