西之園真弓です。
今日はオンラインレッスンでした。
奇跡のお野菜と言われるビーツを使った
ビーガン、ネオベジタリアン料理レッスン。
お取り寄せしたビーツ。
立派でみずみずしくて美味しかったですよ〜
見かけるけどどう使ったらいいの？
なんて方に超おすすめの内容としました。
まずは保存、そして下ごしらえの話
そして、調理いろいろ。
想像してたより簡単だ！
ってきっと思ってくださったと思います。
これからはきっとビーツを見かけたら
手に取らずにはいられないでしょう〜笑笑
ビーツはミネラルが豊富で
食べる輸血とも言われています。
貧血や高血圧や便秘の方にもおすすめ。
ほんと奇跡のお野菜！！
私も今回のお取り寄せ２キロ
たっぷりなので楽しみたいと思います(｡◠‿◠｡)
この独特の色！
そして、香り！！
やみつき系かもね。
扱い方が分かるととにかく楽しめます。
皆さんのつくレポが今から楽しみです♡
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