【感想】ダイエットなのにお腹いっぱい

先日のレッスンの感想です。

32才 主婦 Ｋさん

ダイエットなのにお腹いっぱい食べれて

 しかも体にいい食べ方で摂取してるから

罪悪感も全くなく 

心も満たされて

 健康にもなれて

最高だなぁと思いました。

お野菜もてんこもりでしたが

「物足りない感」は全くなく

素材そのものの味や調味料の工夫で

こんなにおいしく頂けるなんてびっくりです。

私の1番の今日の発見は

 お酢の使い方でした。

世界が広がりました。

ありがとうございます！！

レッスンで世界が広がったなんて嬉しいです。

塩抜きデトックスではお酢は使っても大丈夫な調味料のひとつです。

このお酢を使いこなすことは非常に重要です。

お酢の効能は

疲労回復

筋肉疲労除去

身体の酸性化防止

コレステロール低下

老化予防

ダイエット効果

口臭予防

などなどたくさんの効能が認められてます。

上手にお付き合いしたいですね