デトックスベジレッスン直後にいただいた感想ご紹介いたします。
可児市 40代 Mさん
こんなに種類多く野菜を同時に摂ったことはないと思います。
途中お腹いっぱいになりますが、
全て食べても胃もたれしないのにびっくりしました。
お料理も簡単で本当に野菜のおいしさを味わえると思いました。
普段、どれだけ化学調味料に頼っているかも分かりました。
これを機会に自分の味覚をリセットします。
スープもサラダは手軽にすぐに取り入れるもので嬉しいです。
御嵩町 50代 Ｋさん
塩抜きがなぜ大切かよくわかりました。
実践してみようと思います。
理論と実際に調理し、試食できるので理解しやすく、
意欲を持てるようになります。
情報もたくさんいただき、楽しい1日でした。
友人にも知らせたいと思います。
瑞浪市 ４０代 Ｉさん
前半の講座は大変わかりやすくて、勉強になりました。
塩を抜くことがとても大切なことで、
今まで塩分を摂り過ぎてる身体を早くデトックスして
きれいにしてあげたいです。
私は高血圧だし、代謝も悪いので、
今日の夜も塩抜きの食事をしてこれから
がんばって食生活の改善を楽しくしていきたいと思います。
わかりやすい講座と美味しくて
身体に良い食事、とても楽しかったです。
ありがとうございました。
美濃加茂市 50代 Ｓさん
サラダはいつも食べているものと変わりなく、
ドレッシングがあっさりとして美味しかったです。
これならすぐに取り入れることができると思いました。
どのお料理も切るのに一番時間がかかる？
というぐらい調理法が簡単なので続けていけるような気がします。
次回レッスンは3月28日月曜日です。
皆様の参加お待ち申し上げます＾ ＾