新春からスタートしたスカイプでのデトックス個別サポート。
すでに3名の方がスタートされています♪
お二人が2回目のレッスンが終えられたところ。
これからいよいよ24時間デトックスに挑戦されます。
期限は設けていませんので、
自分のペースで取り組んでもらっています。
まずは最初の一週間は意識改革からスタート。
取り入れることが簡単なことをしてもらってます。
私と1時間スカイプして できることろから取り入れただけで
体重が落ちてるようです
マイナス1キロ、１．５キロ
と報告がきています。
まだ塩抜きデトックスしていないんですよ＾ ＾
素直に嬉しいです
3人目の方も順調にスタート切れそうです。
それぞれの生活スタイルや食生活をお聞きして
個々にアドバイスさせていただいています。
そんな感じにスタートしている個別サポート、
早くもリクエストから新メニューがうまれる？！
リアル個別サポート＋メールのレッスンの要望が出ました。
リアルにお会いしてレッスン（お話）するかも
スカイプが苦手 夜はお子さんの兼ね合いで時間を取れない
リアルにお願いできませんか？
とのことです。
お話をお聞きしてなるほど～。。。。
と前向きに検討することをお約束しました。
ダイエットサポートの友も会って話すだけで痩せたし
（＊ダイエットサポートの友の話は過去記事読んでね）
ランチ食べながらレッスンするのもいいかも
って妄想が膨らんできてますよ
まさかケーキ食べながらはできないもんね・・笑
デトックスレッスンは生徒さんの楽しんで取り入れてみえる姿をみて本当に伝えてよかったって思ってます。
冬のおやつレッスンでも
6キロ痩せた9月レッスンと3キロ痩せた12月レッスンの子が互いに褒め合ったり
おやつとデトックスと両方来てくれるので、
交流したりもしてますよ^ - ^
みんなの声には応えていきたいと思ってます
http://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12112925677.html
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