こんばんは。
かんたんおやつとまいにちごはん ｍａｙｕｍｉです。
食改善をしておかげで体調が良くなり、ダイエットできた私。
「食べること」に関しては、人並み以上？に関心があるおかげで、お料理教室、ローフード、マクロビなどなんでも興味津々で大好き。
そんな私も加齢とともに体重がどんどん増えていき、恐ろしくて体重計に乗ることさえできなくなった。
体重計に乗らなくても・・・・・
来てる洋服
鏡に写った自分
ふとしたときに撮ってしまった写真
なんだか自分とは信じたくなく、客観的に見ることさえ避けてきた。
一応、できることはやってみた。
ウォーキングしたり
食事制限したり
タウン誌などエステやダイエットの文字が並ぶと真剣に読んだり
ダイエット法をネットで検索したり
いろいろ試すものの何も効果が出る前に
めんどくさくなったり
なんといっても体重計が全く減らない・・・
ますますやり続けることができない。
太ることは簡単なのに、
痩せることはなんと難しいのだろう・・・・
本当にどうしたらいいいのかわからなかった。
簡単に痩せれる人はいいよね。
でもね、こんな風に悩んでる人もいるんだよ。
人ってその立場にならないと分からないことある。
私は、もし同じように悩んでる人がいたら応援したいと思う。
きっと私だからできることあると思うから。
