東京に上京した頃、北海道人にはなじみ深いラム肉がお肉屋さんやスーパーになくて驚きました。ちなみに大好きなカツゲンもなくてショックを受けたものです。今は東京でもジンギスカン屋もあり、いつでも食べることができるけど、ひと昔前は帰省した時に食べるのが楽しみでした。
しかし、Uターンし気づいたのだが、こんなに安くラム肉が手に入るのにジンギスカン以外で食べることって少ないですよね。そこでダーリンとインド風カレー味のラム肉料理を作ってみました。その名も「スパイシ~ラ~ム」(サラリーマンNEOのセクシィー部長風に言っていただきたい!)チェーズの7月の新メニューとして、今週からお目見えしてます。意外とカンタンなので、ご家庭でもどうぞ。
材料(2人前) ヨーグルト大さじ1 にんにくすりおろし小さじ1 塩小さじ1 ケチャップ大さじ1 クミン・ターメリック・コリアンダー各小さじ1(なければカレー粉でも可)
ガラムマサラ大さじ1 チリパウダー小さじ1(辛いのがお好きな方は多めに)
以上の材料を全て混ぜ、生ラムスライス肉200~300gに最低1時間以上漬け込んでください。冷蔵庫で1,2日保存可です。肉はタレを少し落として多めの油で焼き仕上げに残ったタレを入れてください。後はお好みの野菜もご一緒に。ヨーグルトパワーでお肉がとっても柔らかくおいしくなりますよ。