満月も間近。気持ちがいい海辺での朝のヨガ
おはようございます!今日は、福岡今宿のヨガスタジオ「シャンティ」の平賀恭子さんが主催する朝のビーチヨガに参加してきました。満月が近いので潮が満ちてきていて、ビーチが狭かったけど気持ちよかったぁ~♡やっぱり人は、朝陽とともに起きて太陽エネルギーを全身で感じるべきなのだと実感しました。朝6時の福岡の朝朝6時半の福岡の海辺福岡の海は内海で日本海側なので、全然波がありません。すごく穏やかなので、ジェットスキーやサップなどのマリンスポ ーツが盛んです。朝起きた時は、めちゃめちゃ眠かったので、もう今日どうなっちゃうのかな…なんて思っていた私。(昨日寝たのが1時過ぎなのが悪いのでしょうけど笑)でも、今、すごく、素晴らしく元気!穏やかで心地よい波の音や上昇する太陽のパワーを全身に浴びて、完全にチャージ完了です。気持ちがいいヨガの後は近くにある美味しいパン屋さん「ヒッポー製パン」で出来立てのパンとアイスコーヒー。海を見ながらいただきました。参加したみんなと恭子さんとでパチリ。恭子さんとのレッスンをこんな素敵なロケーションのビーチでしかも無料で!朝からできるなんて、ありがたい限りです…Life time is pricelessLet'slive a beautiful life…今日も素晴らしい日でありますように!6月20日は満月です。6月20日の満月にはどんなツキを掴むと良いのかhttp://nitya.jp/archives/4476こちらも見てみてくださいね