明日おうちNia（オンライン）

あなたは

だれも見てないのに

だれも聞いてないのに

ひとりでじいっと中に溜めて

我慢して

無意識に

「私さえ我慢すれば」

「わたしなんか」を

やっていませんか？

言いたいことはない？

ぶちまけたいことはない？

身体が何か伝えてきては

いませんか？

イライラする

もやもやする

いつまでも人にされたことや

言われたことが気になる

わけもなく腹が立つ

ひとりになると悲しくなる

なんだか楽しくない

言いたいことがあるのに

人のことを気にして

言えない。

ひとは

出さない方にエネルギーの9割

使っています

だれかに

言わなくていいよ。

相手のことを考えずに

出す方法があります。

しかもひとりで

お家で😊

✨からだを使おう✨

からだはまるごと潜在意識だから💖

私と一緒にやりましょう✨

明日開催します。

メッセージください

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あなたが行きたい方へ

子供の時から

30代まで

バレエだジャズだ社交ダンスだと

ダンスを習ってきた

でも

みんなが同じ動きをしなければならないことが

好きじゃないということに

ある日気づいた。

常に強い強い

「私はこうしたい」が

あった。

それは

ダンスのこと

だけじゃなかったんだ。

生き方全て

着るもの

髪型

持ち物

話題

はっきりしたやりたいこと

ビジョン

好きと嫌いが

あった。

自分にとっては

当たり前のなことだったから

気づかないで生きてきた。

強い強い

自由を求める気持ちがあること。

それが

フリーダンスを知って弾けた。

みんなが各自勝手に踊る光景って

なんて美しいんだろう

この

生きるエネルギーに満ちた空間はどうだ。

最初から自由に踊れとは言わない

最初は一緒に

でもずっと聞くんだ

「あなたはどうしたい？」

「あなたの身体はどっちに行きたいって言ってるの？」

あなたの身体で

あなたの感覚で

あなたの生き方を出してみよう。

感想でいただいた言葉

ばらばらに踊り始めたその瞬間

私は

わたしという存在そのもので

在り続けていかなければならないことに

気づいた

あなたは

あなたという存在で生きる

自由とは

孤独なんだ

みんな

ひとりなんだ。

どうしたいか

知ってるのは自分以外にはいない。

あなたのダンスが見たい

あなたの生き方を見せて

人はみんな違うから美しい

木の葉が一枚一枚違うように。

🔴おうちNia（オンライン）

ひとりの空間で踊ろう

6／1木曜日

10時から11時15分

参加費2000円

※人数制限なし当日9時まで受付

🔴八戸Nia（定期）

6/3土曜日

serendipity

10時30分から11時15分

参加費2500円

※満席

🔴盛岡Nia（エクササイズ）

6／15木曜日

サンライフ盛岡

13時30分から14時45分

参加費2500円（お試し価格）

※満席

🔴秋田Nia

6/24土曜日

秋田市センタース

13時30分から15時

参加費3000円

※定員10名（残席4）

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#5月ももう終わり

5月はお誕生月でした

私は58歳になりました。

自分の歳がだんだん

実感なくなってきて

やばいなと感じます。

90の母も実感がないらしい。

歳をとるって

そういうことなんだなあと　

感じます。

人前で身体を動かす仕事が

いつまでできるんだろう

自分では変わらないつもりでも

良くも悪くも

確実に何か変わってる

体型とか

動きとか

キレとか

呼吸とか

先を案じても仕方がないから

今出来ることを

精一杯楽しんで

長生きなんか目指さないよ

無理して酷使してさ

だって

「長く生きるだけ」に

意味なんかないもん。

いつ何が起きても

後悔しないくらい

毎日やりきろうね。