ボディワークで
足の上に重心はあるか？
足の上におへそはきてる？
足がイマここに居てくれてますか？
カラダとココロを繋げる
青森は八戸から発信しています
智恵子です。
刹那
という言葉をご存知でしょうか。
私が一番好きで
大切で
座右の銘にしてる言葉
刹那
刹那 は仏教用語
時間の最小単位。
1回指を弾く間に60あるいは65の
刹那があるとされる
今、この時を大切にする、の
本当の意味を
伝えたくて
活動してるんだなあと実感したのは
2年前くらい…最近のこと。
音楽って
生まれた途端に消えていく
ああ待って！
と思っても
追いかけられない
そこに動きを載せてみると
本当によくわかるのです。
身体で感じるのです。
その
時差 を。
音を聞いて「から」では
間に合わない
一緒に存在するためには？
どんな状態でいなければ
ならないでしょう
音と今自分が居る場所を
ひとつにするには
「無」でなければならないです。
集中と言えばいいでしょうか
過去に囚われていたら
時間（音楽）に遅れ
未来に囚われていたら
時間（音楽）を外します
あなたの足上に
おへそがありますか？
足は未来に行きたがる
でも
おへそが有るところが
あなたが居る場所なんです。
音楽におへそが有る場所が
合う時間は
常に
刹那
なんです。
常に自分の意思と
自分の重心が一緒な
世代があります。
それが二歳児なんです。
二歳児と言えば
イヤイヤ期
とか言われますが
二歳児は
骨盤と足が繋がって
やっと安定して歩けるように
なった時期
足の上に身体がないと不安定
その状態にあると
自分の心に嘘がつけません。
いやなものはいや！
行きたいところに行きたい！
今がいいの！
ママ！今私の話を聞いて！
今じゃなきゃだめー！
˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓︎˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
未来も過去もない
今しかない二歳児
足の上に重心はあるか？
踊るのは
足じゃない
踊るのはBODY
あなたのハートを
踊らせて
あなたを支える足があるから
ハートが表現できる
ダンスする身体が教えてくれる
無理してない？
嘘ついてない？
うまく見せよう
大きく見せようと
してない？
人生は
一瞬一瞬の
積み重ねだ
イマこの瞬間を
最高に楽しもう！
今のまんまのあなたで！
あなたと踊りたい
誰でも踊れる
ダンスすることは
生きることと同じ
刹那を感じよう✧︎*。