実はここ2日
怪我したお友達が
エアロビクスに挑戦
わかんないとつまんないね！
カラダの声を聴いて
旦那さんの仕事が終わってから
トレーニングジムに行ってました。
怪我したお友達が
消化しきれないカードをいただいたので。。。
で
最初の日
先にステップとか
筋トレを
マシーンでウォーミングアップして
エアロビクスに挑戦
あ、生徒として参加するから
自分のオーラを消すために
髪は三つ編みに🌷
その日のエアロ
たまたま
初心者向け
じゃ
なかった！のですが
ま、なんとかなるべーと
二人意気揚々と参加しましたら
いやー
なんとかならず。
･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･
大変でした！
何がって
ステップが多くて
大した説明もなく
（多分毎週行ってれば覚えて行くのだと思います）
片時も普通に歩いてる瞬間が無くw
跳ねてるか回ってるか
左右も複雑で
音楽は機械的で
ガンガン鳴っていて
インストラクターの方の声は
良く聞き取れず
前半は良かったのですが
後半ふてくされ
テキトーにやるしかない
とにかくウロウロして
アタフタして終わった。
うーむ( ˘ｰωｰ˘ )
スッキリしない。
いや、初めてだから
難関すぎたのか。
でも
勉強になるなあ
私の講座でも以前
「汗かけない」と言われた方が
そのまま辞めて行っちゃったけど
「できなくていいよー」とは言いつつ
わかんないとつまんないね！
大いに検討します！
で、終了後
スタジオ出て行くとき
スタジオ出口でお見送りしていた
インストラクターさんに
話しかけられたんです
わたし
でもやっぱり音楽ガンガンで
良く聞き取れず（耳遠い？w）
はいはいとテキトーな返事でスタジオ出ました。
で、お風呂入って
ロビーで旦那さん待っていたら
さっきのインストラクターさん
私を見つけて来まして
今度は聞こえました(^ｗ^)
「ダンス！やられてますよね！？」
ああ、はいー
「どちらでですか？」
えーなんでですかー？
八戸ですぅ
「なんのダンスですか⁉️」
(・∀・)
結局 ヘラヘラして答えず
てか
なんでそんなに聞きたいー？
びっくりー
という一日目
ところで
その日のロッカールームを出るときに
面白い会話を聞いたんです。
同じクラスを受けていた
若い女性二人の会話でしたが
「ああ〜足がつりそうだった
やばかったなあ」
「いやーキツかったよね」
「なんかさーもう身体が無理って言ってるのはわかってるんだけど
来ちゃうんだよなあ」
「休めないの？」
「うん、なんか気持ちが落ち着かなくてさあ
足、キツイよー」
カラダの声を聴いて
動くよ
動きたくなかったら
寝転がってもいいよ
そんなクラスをしています。
良かったらどうぞ♡
と
声は
かけられなかったけれど。
つづく