実は今週は
新しいプロフィール写真の
画像横ですみません（笑）
週明けから体調を壊し
一通りのスケジュールをこなした今
すごーくホッとしています。
新しいプロフィール写真の
ボツになった写真(^ｗ^)
火曜日の夜
右足腿の裏が
チクチク痛む
最初は小さな痛みが
だんだん身体をよじるほどの痛みになり
試しに温めたら少しよくなったので
温めながら寝ることにした。
でも痛みはどんどん強くなり
キリでぐりぐりするような
痛みが
定期的にやってきて
もう全く眠れない。
どうにもならなくて
いたーい！
いたいいたい
と
声をあげ
そのうち
だーれもいない家の中
ひとりベッドに起き上がり
痛いよ〜〜
痛い〜〜
と
声をあげて泣いた。
誰もいないけど
誰もいないから
気兼ね無く痛がった。
旦那さんが居たところで
どうにもならないなら
ひとりで泣き喚いてる方がマシ
と
開き直り
時々疲れて意識がなくなること
三回
30分ほどしたら
また痛みで目が覚め
痛い痛いと無く
そのうち
新聞屋さんがきて
白々世が明けて
あー
今日はイマCOCOストレッチ
しかも
ステップの日
とにかく行かなくちゃ
とにかくやらなくちゃ
行けばなんとかなる
そうやって今まで
やってきたんだから
自分を信じろ！
と
気合いを入れて
studio502へ
そうして講座した動画が
これです。
画像横ですみません（笑）
痛かったんだけどね。
なんとかなるものなんだよなあ。
もうほんと
自分のからだに感謝です。
結局帯状疱疹だったんです。
私も50代なんだよな〜
そう考えると
こうしていつまで
元気で仕事できるかわかんないし
だから
ストレッチやNia
「いつか行こう」なんて
思ってる方がいたら
できるだけ早く
きてほしいです(^ｗ^)
元気なうちに
会いにきておくれ〜〜
ちえこばーさんよりwww