明日は八戸土曜Nia!

明日は月一

八戸Nia❤️

土曜日クラスは

ずっと5〜6人くらいの

少人数での開催です。

たくさんの人がいると

緊張するー

って方に

安全安心なクラスですよー

どんどん運動不足になる

季節ですが

ますますたくさん

汗出して

声出して

感情出して

エネルギー出して生きましょう❣️

古いものは出すの！

新しいものを入れるために！

お部屋の断捨離流行ってるみたいですが

身体と心の断捨離も！

出すって大切ー❤️

はちえきcanvas八日町

11時から1時間

1620円です。

体験当日参加大歓迎

お待ちしております❤️(≧∀≦)