私は小さい頃からバレエを習ってきましたが
最近踊るみんなを見ていて
え？これダンス？
今まで続けてきた中で
いつもいつも付きまとっていたのは
罪悪感でした。
お金がかかる
生活に何の役にも立たない
踊れたからなんだ？
なんになる？
そんな罪悪感と戦いながら
やめられずに続けてきたんです。
モダンバレエ
クラシックバレエ
ジャズダンス
社交ダンス
アフリカンダンス
ヒップホップ
かじった程度のものから
教師免許を取ったものまで
なんかね
ジャンルが決められなくて。
どんなダンスにも興味があって
基礎だけはしっかり学び
極めることはなく（笑）
最近踊るみんなを見ていて
やっとやっと
私は長かった呪縛から解き放されたんですよ。
踊る意味
はしゃぐ意味
弾ける必要
これって、こんなに大切だったんだなあって。
Niaは
９つの要素が入ったアメリカで誕生したエクササイズです。
格闘技
テコンドー・合気道・太極拳
ダンス
モダン・ジャズ・ダンカンダンス
ヒーリング
ヨガ・フェルデンクライス・アレキサンダーテクニーク
ダンカンダンスが入ってるのが
他のダンスエクササイズにはない大きな特徴じゃないかと思うんです。
ダンカンダンスとは
19世紀末バレエしかなかった時代に、舞踊革命を起こしモダンへの道を開きました。「ダンカン・ダンス」のテーマは「自然」と「自由」です。肉体の根源的な力と、身体の自由な動きを最大限に尊重して踊る、内部から湧き上がる感性を表現するダンスです。
小さな子供がやるような
スキップや手を広げてくるくる回るような
基礎となるレッスンの要らない
心から沸き上る動きです。
これをやることで
身体と精神がつながり、
浄化が起きると感じています。
ダンカンダンスに関しては
今現在何かしらダンスを習ってる方々も
ご存知ないかもしれません。
え？そんなの簡単だよ
そう思うならやってみてください。
私達を取り巻く環境、立場
簡単なことは、簡単じゃないのです。
この間の講座では
みんなで手をつなぎ輪になって走りました。
え？これダンス？
と、思われた方もいたかもしれないけど
ダンスです（＾∇＾）
だってみんなの心が子供に却って
弾んでいたから。
私がすべきことは
ダンスすることへの心の垣根を外して行くこと。
心から湧き上がる感情を
身体に伝えて動かし
無垢な魂を引き出すこと。
無邪気とは
邪気がない、という事です。
あの空間には
人を妬んだり恨んだり陥れたり
仲間はずれや僻みさえも吹き飛ばす
クリアなエネルギーがありました。
小さな小さな発信でも
私はこの綺麗なエネルギーを
発信したい。
この輪を大きくしたいのです。
みんな大きな声で笑ってた。
あの声で
世界を満たしたいのです。
みんなが無邪気になることが
こんなに大切だっていうことを
この小さな空間から
この仲間たちから
世の中に
私の願い！
宇宙にとどけ～