キレイはフィジカルから。流行寸前の新エクササイズ「Nia」
キャリア女性に役立つサイト｜cafeglob
http://www.cafeglobe.com/2014/08/040342nia_ny.html
この度
こちらにNiaを紹介していただきました。
プロの記事はさすがです…
説明しにくいNiaをこんなに分かりやすく解説してくれていて
改めて私自身もNiaがどういうものかを理解しました。
そもそも
ダンスを簡単に教える方法はないかなあ～
もっとシンプルに・・・・そうして
もっと繰り返す単純な動きの中で楽しむ余裕がほしい
な～んて思って
自分なりにエアロビクスでダンスをさせるようなクラスを展開していく中で
出会ったNia
踊ることの楽しさをシンプルに伝えられるって思っています。
Niaのことがよくわかるこのサイト
わたしの講座のことも載っています。
是非見て見てね♪