更年期が始まったのは忘れもしない震災の年
あの年、生理が止まったとか妊娠したとか
身体にいろんな変調を感じた方も多かったらしい
あの年・・・私は離婚を決意していました。
震災のせいなのか家庭内の問題のせいなのか分からないのですが
身体が変調をきたし始め
最初に感じたのは「みぞおち」
身体を感じる仕事をしています。
そのせいもあるんだと思うのですが
自分の変化ははっきりわかりました。
みぞおちが
開き始めたのです。
胃がぽこっと飛び出てるかのような
いつもおなかいっぱいみたいに
みぞおちがパンパンに張って前にせり出してて
娘にいつもいつもそのことをこぼしていました。
最近お腹がパンパンで苦しいって。
その時はそれがまさか更年期の始まりとは
全然わからなかったのです。
別居中だったり 娘の体調が悪かったりで
自分のことはあまり考える暇はなく・・・
友人たちは「生理が止まった」とか「生理が止まらなくなった」とか
「ひどい貧血だ」とか「のぼせがひどい」とか
「心が鬱々とする」とか「寒気が止まらない」とか
原因のわからない体調の悪さを訴えていましたが
私には特にこれといった不調はなく
仕事に支障をきたすことがなかったのは幸いだと思っていました。
ただひとつ
身体の形が変わってきたことだけを除いては
絶好調
運動もしてるし 体調もいい 体の動きも支障なく
食べる量も変わっていない
でも太ってきちゃったんだから 少しご飯は控えよう・・・なんて
それでも急激に体重は増え始め
あっという間に半年で３キロも増えちゃったんです。
毎日500グラムくらいずつ増えた時期は毎日が恐怖で
ちょっとしたノイローゼになりそうでした。
でも言葉にすればさほど深刻なことじゃないわけで
ただ単に太ったんでしょってことで
笑い話になっちゃうみたいな
でも毎日人の前に立って身体の動きを説明するような仕事の私には
大変なことでした。
結局今でも増えちゃったものは減らせてなくて
まあこれでもいろんなことを試したりしてみたんですが
だめなんですよね。
食べなきゃ痩せるじゃんみたいに言われて
「そうだよね・・・・」って何回もトライして
あれから3年
毎日運動してるのに
汗びっしょりかいて運動してるのに食事減らしてみたら結果
痩せる方向じゃなくて
帯状疱疹になったり
口内炎だらけになったり
いわゆる免疫力が落ちてますよっていう状態になり
こんなにへとへとでしんどいのにまったく痩せない
いらいらするし機嫌は悪くなるし良いことなし
しばしダイエットは中断
痩せることから離れよう…と思ったタイミングで
ウェディングはやってきたのでした・・・・
長くなりそうなんでとりあえず
つづく