寺門琢己さんの「たたかうからだ」を読んだ
◆寺門琢己さんプロフィール
東洋鍼灸専門学校在学中から整体の活動をはじめ
卒業後、国家資格を取得。
東京・代々木のZ-MON(ゼモン)治療院を主宰。
快適なカラダ生活のために日々、さまざまなカラダとの対話を続ける
今までも寺門さんの骨盤の本は何冊か読んでいたのだけど
今回そうとは知らずに読んだのは
なんと「男性の骨盤」についてのお話でした
内容を 目次から拾ってみますと
CHAPTER１
気持ちいい！は、気持ちいい<からだ>から生まれる！
・本当に「気持ちいい」ことって？
・人の<からだ>は、繁殖に前向きにできている
・感覚の麻痺が不快の原因？
CHAPTER２
しなやかな「骨盤」でイケてるオトコに！
・人は骨盤に動かされている
・オヤジにはなりたくない！
・<からだの要求>は「骨盤」から生まれる
CHAPTER３
快感センサーの作り方
・<からだ>の快感センサーを鍛えよう
視覚レッスン 味覚レッスン 聴覚レッスン 嗅覚レッスン
触覚レッスン
フィジカルモーションで<からだ>を調律しよう
CHAPUTER４
癒しの時代はもう終わり
・がんじがらめの<からだ>の末路は過労死
・女の子のように<からだ>に正直になろう
・脱力したしなやかな<からだ>が強い
君の<からだ>は発展途上
・盛り上がりどころを<からだ>で探せ！
・性エネルギーが文化を作った
・自立した<からだ>！
◆からだを使い切ることが一番の快感
など など
ここからちえぞうの拾い読み＆感想ですが
病気でもないのに なんだか不快
最近どうも体調がよくない
病院に行って調べてもらっても どこにも異常は無い
だけど どこかおかしい
なんとなく億劫だ
などなど
そのどれもが からだの声
からだの声が聞こえてるあなたはまだいい
でも
からだの声は意識していなければ 直ぐに聴こえなくなる
気づいたときにはもう手遅れになったりする
私が整体でよく言われることのひとつに
「不快に敏感であること」
からだに起きたいろんな不調は具体的によくわかるし
それを伝えることが的確だ
からだに敏感すぎるって思ったけど
それは良いことなんだよって
先生は言ってた
つまり 不快感があって初めて、それを何とかしようという欲求が生まれる
そういう意味で 不快度が高い人ほど
敏感な<からだ>中心で<からだモード>で動ける人だといえるらしい
ストレッチをやっていても
今どこがどんな風って 感じない人がとても多い
からだモードで無いって事は
あたまモードになってるってことで
あたまモードになってる人には
気持ち良いとかおいしいとか そういう快感センサーが働きにくいということ
実は私も相当なあたまモードなのだけど
その頭の中のことをこうやって日記に書いたりすることで
からだモードに戻れるんだよねー
私にとって日記を書くことは
実は快感な作業なんだ
書きながらおいおい泣いたり 感動したりしてる
そうして書いたことは書いたそばからどんどん忘れちゃう
だから その後「あのときの日記のことで」なんて
せっかく感想いただいても
大概自分が書いたことって 覚えてないんだよね
すごーく入り込んで書いてるくせにね
私はからだ派です・・・今ちょっと調子はよくないけど
あなたはどっち派ですか？
いろんな感動 快感感じてますか？
なんとなく億劫だ・・・それは
骨盤が固まってるから らしいですよ～
さて 昨日もでてきたワードが
この からだの本からも出てきました
「みんな 君の事を何も知らないのに
他人が君の事を採点したりできると思う？」
君はもっとたくさんのことができた
みんなは君が輝いていたあんなことやこんなこと
得意だったあんなことや こんなこと知らない
輝いていた自分を思い出すことができたら
君は自分を好きになれるはず
でも自分を好きになれない人の方が多いのはなぜだ？
自分や世の中がつまらなくなった理由は
たたかうことを辞めてしまったから
このたたかうってことは
ストレスやいやなことと<たたかう>ことなんだ
あなたらしく生きるには、ストレスや嫌なこととたたかうことが大切。
たたかうために必要なのは なんだ？
それは 君自身の<からだ>
自分らしく生きるためには 《たたかうからだ》を手に入れなきゃいけない。
たたかうからだ というのは
自分自身の気持ちよさを素直に感じられる<からだ>ってこと
そうなって初めて
本当になりたかった自分に会える
「こんな人になりたい」「こんな生き方がしたい」「こんな恋がしたい」っていくら思っても
そっちに行くと気持ちよさそうだなって びびっと感じて動ける
感度が無ければ 何も見つけられないってわけ。
錆付いたあたまとからだは 捨ててしまおう。
ストレスや嫌なこととたたかえるからだを手に入れるために！
<からだ>との対話を始めよう。
さあて ストレッチしますかね♪
◆寺門琢己さんプロフィール
東洋鍼灸専門学校在学中から整体の活動をはじめ
卒業後、国家資格を取得。
東京・代々木のZ-MON(ゼモン)治療院を主宰。
快適なカラダ生活のために日々、さまざまなカラダとの対話を続ける
今までも寺門さんの骨盤の本は何冊か読んでいたのだけど
今回そうとは知らずに読んだのは
なんと「男性の骨盤」についてのお話でした
内容を 目次から拾ってみますと
CHAPTER１
気持ちいい！は、気持ちいい<からだ>から生まれる！
・本当に「気持ちいい」ことって？
・人の<からだ>は、繁殖に前向きにできている
・感覚の麻痺が不快の原因？
CHAPTER２
しなやかな「骨盤」でイケてるオトコに！
・人は骨盤に動かされている
・オヤジにはなりたくない！
・<からだの要求>は「骨盤」から生まれる
CHAPTER３
快感センサーの作り方
・<からだ>の快感センサーを鍛えよう
視覚レッスン 味覚レッスン 聴覚レッスン 嗅覚レッスン
触覚レッスン
フィジカルモーションで<からだ>を調律しよう
CHAPUTER４
癒しの時代はもう終わり
・がんじがらめの<からだ>の末路は過労死
・女の子のように<からだ>に正直になろう
・脱力したしなやかな<からだ>が強い
君の<からだ>は発展途上
・盛り上がりどころを<からだ>で探せ！
・性エネルギーが文化を作った
・自立した<からだ>！
◆からだを使い切ることが一番の快感
など など
ここからちえぞうの拾い読み＆感想ですが
病気でもないのに なんだか不快
最近どうも体調がよくない
病院に行って調べてもらっても どこにも異常は無い
だけど どこかおかしい
なんとなく億劫だ
などなど
そのどれもが からだの声
からだの声が聞こえてるあなたはまだいい
でも
からだの声は意識していなければ 直ぐに聴こえなくなる
気づいたときにはもう手遅れになったりする
私が整体でよく言われることのひとつに
「不快に敏感であること」
からだに起きたいろんな不調は具体的によくわかるし
それを伝えることが的確だ
からだに敏感すぎるって思ったけど
それは良いことなんだよって
先生は言ってた
つまり 不快感があって初めて、それを何とかしようという欲求が生まれる
そういう意味で 不快度が高い人ほど
敏感な<からだ>中心で<からだモード>で動ける人だといえるらしい
ストレッチをやっていても
今どこがどんな風って 感じない人がとても多い
からだモードで無いって事は
あたまモードになってるってことで
あたまモードになってる人には
気持ち良いとかおいしいとか そういう快感センサーが働きにくいということ
実は私も相当なあたまモードなのだけど
その頭の中のことをこうやって日記に書いたりすることで
からだモードに戻れるんだよねー
私にとって日記を書くことは
実は快感な作業なんだ
書きながらおいおい泣いたり 感動したりしてる
そうして書いたことは書いたそばからどんどん忘れちゃう
だから その後「あのときの日記のことで」なんて
せっかく感想いただいても
大概自分が書いたことって 覚えてないんだよね
すごーく入り込んで書いてるくせにね
私はからだ派です・・・今ちょっと調子はよくないけど
あなたはどっち派ですか？
いろんな感動 快感感じてますか？
なんとなく億劫だ・・・それは
骨盤が固まってるから らしいですよ～
さて 昨日もでてきたワードが
この からだの本からも出てきました
「みんな 君の事を何も知らないのに
他人が君の事を採点したりできると思う？」
君はもっとたくさんのことができた
みんなは君が輝いていたあんなことやこんなこと
得意だったあんなことや こんなこと知らない
輝いていた自分を思い出すことができたら
君は自分を好きになれるはず
でも自分を好きになれない人の方が多いのはなぜだ？
自分や世の中がつまらなくなった理由は
たたかうことを辞めてしまったから
このたたかうってことは
ストレスやいやなことと<たたかう>ことなんだ
あなたらしく生きるには、ストレスや嫌なこととたたかうことが大切。
たたかうために必要なのは なんだ？
それは 君自身の<からだ>
自分らしく生きるためには 《たたかうからだ》を手に入れなきゃいけない。
たたかうからだ というのは
自分自身の気持ちよさを素直に感じられる<からだ>ってこと
そうなって初めて
本当になりたかった自分に会える
「こんな人になりたい」「こんな生き方がしたい」「こんな恋がしたい」っていくら思っても
そっちに行くと気持ちよさそうだなって びびっと感じて動ける
感度が無ければ 何も見つけられないってわけ。
錆付いたあたまとからだは 捨ててしまおう。
ストレスや嫌なこととたたかえるからだを手に入れるために！
<からだ>との対話を始めよう。
さあて ストレッチしますかね♪